เก็บเรื่องงานไปคิดในฝัน

มีใครเป็นบ้างคะที่แบบชอบเอาเรื่องงานเก็บไปคิดในฝัน

เรามีอาการตอนก่อนจะนอนจะชอบคิดเรื่องงานตลอดเลย ว่าควรทำแบบนั้นแบบนี้ พอนอนไปปุ๊บ ร่างกายมันยังคิดเรื่องงานตลอดเลย แล้วมันทำให้รู้สึกเหมือนนอนไม่หลับยังไงไม่รู้ เหมือนยังใช้สมองตลอดเวลา คือแบบรู้สึกตัวเลย ตื่นมายังจำความรู้สึกได้ แต่จะจำรายละเอียดที่คิดในฝันไม่ได้ แล้วก็ตื่นมาปวดหัวด้วย ควรแก้ยังไงดีคะ มันทำให้เรานอนได้สั้นลงมาก แล้วยิ่งนอนสั้นนี่น่าจะเป็นปัญหาทำให้เราตื่นมาปวดหัวด้วย 😭