ขอHow toลดสะโพกกับต้นขาหน่อยค่ะT-T

อยากรู้วิธีลดสะโพกกับต้นขาค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กแต่สะโพกใหญ่ เราสูงแค่155 เอว25 แต่สะโพก35 มันไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่สำหรับเราเวลาใส่เสื้อผ้าก็ไม่ค่อยสวยไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ😭 ช่วงนี้เราก็พยายามลดเรื่องกินมาบ้างแล้วแต่อยากทราบวิธีของทุกคนค่ะ หรือคิดว่าจะเพิ่มความสูงแทนลดดีไหมคะ