ทำยังไงให้ใช้เวลาชีวิตแบบคนอื่นดีคะ

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่าว่าเรามีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย เรารู้สึกว่าเรานอนยาก เวลานอนตอนดึกๆชอบสดุ้งตื่น หลับๆตื่นๆ ตอนเช้าไม่สดชื่น ตอนไปโรงเรียนเราไม่มีสมาธิเหมือนเคยเลย แก้โจทย์ไม่ได้ ฟังครูไม่

ทำไมโลกที่เจอตอนตื่นมันต้องแย่เสมอ ไม่เหมือนโลกที่เจอตอนหลับเลยครับ

ทำไมกินยาซึมเศร้าอยู่ แล้วพอจะหยุดกิน ถึงนอนไม่ได้ ทั้งคืนไม่ได้นอน จะหยุดกินเด็ดขาด แล้วจะกลับมานอนได้ไหม ยาซึมเศร้ามันไปส่งผลอะไรต่อการนอนหลับ ถ้าไม่ได้กินแค่คืนเดียวทำไมมันถึงนอนไม่ได้ วันไหนป่วยปว

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าจากปัญหาหลาย ๆ อย่างเราหาหมอทานยานะคะ แต่มันก็ยังมีปัญหาเข้ามาในชีวิตเราทุกวัน จนเราไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ เราอยากหลับจนไม่อยากตื่น เราคิดฆ่าตัวตายทุกวันเราเหนื่อย เราท้อ จน

เรื่องที่ปลุกมาคุยเช่น เมื่อคืนบอลคู่ไหนชนะ ดาราคนนี้ชื่ออะไรนะ คือถ้าตื่นมาตอบแล้วนอนต่อ มันนอนไม่หลับค่ะ ทำให้โมโหง่าย ทำไงดี T^T

ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวเราจะรู้สึกดาวมากๆ เหมือนชีวิตไร้ค่า ชอบคิดสารพัดวิธีฆ่าตัวตาย บางทีแค่ฟังเพลงเศร้าก็ร้องไห้ ตอนขี่รถก็นึกอยากจะปล่อยมือจากมอเตอร์ไซต์ให้มันล้ม นอนไม่ค่อยหลับ ชอบสะดุ้งตื่นทุกครั

ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็น Introvert ทีีแล้วแต่สถานการณ์ถ้าเกิดอยู่กับคนที่พูดน้อยเราอาจจะพูดเยอะอยู่กับคนพูดเยอะเราจะพูดน้อย เรื่องมีอยู่ว่า เรามาค้างบ้านญาติในช่วงซัมเมอร์(มาเรียน)เพราะบ้านอยู่ไกลจากรร

เราป่วยเป็นซึมเศร้าค่ะ เราเหนื่อยเราท้อ เราเคยหายแล้วแต่กลับมาเป็นอีก และหนักกว่าเดิม เราไม่ค่อยหวังว่าตัวเองจะหายจะโรคนี้แล้ว เราอยากพัก เราอยากหลับไปเลย