ตื่นขึ้นมาคิดถึงแต่คำว่าอยากตาย

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ

ทำไมโลกที่เจอตอนตื่นมันต้องแย่เสมอ ไม่เหมือนโลกที่เจอตอนหลับเลยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5775691

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

Magpies

อยากลองใช้น้ำมัน cbd ที่ซื้อมา เพราะนอนหลับไม่สนิท วิตกกังวลกับอาการต้อกระจก อยากรู้ว่าใครเคยมีประสบการณ์บ้าง

พอดีเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้าด้วย นอนประมาณสี่ทุ่ม เที่ยงคืนตื่น แล้วนอนต่อหลับ ๆ ตื่น ๆ อย่างนี้เสมอ ทำให้อ่อนเพลีย ดวงตาล้า ตอนนี้เป็นต้อกระจก มันวิตกกังวลไปหมด เลยอยากใช้น้ำมัน cbd เป็นแบบห

สมาชิกหมายเลข 6037109

คนปกติเขาเครียดวิตกกังวลล่วงหน้ามากๆ คิดล่วงหน้าไปไกลกันมั้ยหรอคะอยากทราบ

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

สมาชิกหมายเลข 6763719

อยากตาย

เราอยากตายมากๆเลย มันมีความคิดนี้ในหัวตลอดเวลา ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก็เพราะเราทำตัวเอง ผลที่ออกมาเราก็อยากตาย เราไม่น่าอยู่บนโลกมาได้นานขนาดนี้เลยนะ แย่มากๆ มันแย่มากๆจริงๆนะชีวิตที่ไม่เหลือใครในวันที่มี

สมาชิกหมายเลข 8578127

ขอคำปรึกษา อาการแบบนี้เกี่ยวของกับโรคซึมเศร้าไหม??

คือ ช่วงนี้เรานอนใม่หลับมาเกือบ 1 เดือนแล้ว ก่อนจะนอนเราปิดโทรศัพท์ แล้วพยายามนอนให้หลับเพราะสงสารร่างกายอยากผักผ่อน เราอยากหลับมากเลย แต่ก็หลับไม่ได้ ในหัวเราจะคิดถึงปัญหาต่างๆที่เกิดในวันนี้ และลามไ

สมาชิกหมายเลข 6445656

ไม่เหลือเซฟโซนแล้ว เบื่อกับอะไรซ้ำซาก ควรทำยังไงดี

เป็นคนหวงความเป็นส่วนตัวมากๆ แต่คนรอบข้างไม่เข้าใจเวลาถ่ายรูปที่ติดเรา เราจะบอกครอบครัวกับเพื่อนเสมอว่าห้ามเอาลงโซเชียลหรือถ้าเอาลงให้หาสติ๊กเกอร์แปะหน้าแปะตัวไว้ห้ามให้เห็นเราเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเอ

สมาชิกหมายเลข 1517914

มาขอกำลังใจหน่อยคะ ถ้าคุณเป็นโรคที่รักษาไม่หาย คุณจะมีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงคะ

สวัสดี เราอายุ27 เราป่วยรักษาตัวมาเกือบปีเเล้ว ตอนนี้ยังไม่มีท่าทีจะหาย มีใครเคยป่วยเป็นโรคเรื้อรังเเบบเราบ้างไหม เเล้วมีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ ทักมาคุยเล่นกับเราได้นะ เราอยากมีเพื่อน ทุกวันนี้ต่อ

สมาชิกหมายเลข 7879609

ตอนนี้ชีวิต โคตรแย่ ไร้ทิศทาง ไร้จุดหมาย จนไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ต่อไปแล้ว

ตอนนี้แม้แต่พ่อแม่ก็ไม่เอา ญาติพี่น้อง ตัดขาดหมด เพื่อนก็ไม่มี แม้จะร้องไห้ หรือระบายกับใคร ก็ไม่มีสักคน พอมีบ้างไหมครับ คนแปลกหน้า ที่พร้อมจะรับฟัง หรือโทรไปร้องไห้ หรือรับฟังเราได้ครับ

สมาชิกหมายเลข 8436285

แยกโรคซึมเศร้ากับสมาธิ

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้

สมาชิกหมายเลข 3475454

อยู่ๆก็รู้สึกกลัวความตายขึ้นมา ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ19ค่ะ ตอนนี้อยู่ๆก็รู้สึกกลัวความตายขึ้นมา แบบว่าคิดอยู่ตลอดเวลา ช่วงใกล้จะนอนหรืออยู่เดียวก็จะร้องไห้ออกมาตลอดเพราะกลัวว่าจะไม่มีชีวิตอยู่ต่อในวันพรุ่งนี้ หนูลองนั่งทบทวนตัวเองว

สมาชิกหมายเลข 8915467

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ

{room_name}

ตื่นขึ้นมาคิดถึงแต่คำว่าอยากตาย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ