อยากพักผ่อนค่ะ อยากหลับแบบไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกเลย

เราเคยไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง เนื่องด้วยครอบครัวเราเป็นข้าราชการ พ่อเราดุมาก ตีเราและพี่สาวเกือบทุกวัน จนค้องเข้าโรงพยาบาลเย็บแผลกันเลยทีเดียว ปัจจุบันพ่อเราเสียชีวิตแล้ว แต่เ

ท้าวความก่อนว่าเรา เป็นโรคซึมเศร้า มาเป็นระยะเวลา 5-6 ปี ที่ผ่านมารักษาตามอาการหมอนัดดูอาการทุกเดือน ก่อนหน้านี้เราทำงานอยู่กรุงเทพ ไม่ชอบออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ใช้ชีวิตคนเดียวตลอดหลายปี และคนที่เจอบ่

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ  เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆท

อยากรู้ว่าสมัยนี้ยังมีคนอ่านกระทู้กันอยู่ไหมก็อยากจะถามทุกคนว่ามีเรื่องฝังใจกันบ้างไหมที่ไม่เคยลืมหรือว่าเป็นเรื่องที่นึกถึงทีไรจะกลับมาทำร้ายความรู้สึกทุกทีอยากรู้ว่ามีวิธีจัดการความคิดพวกนั้นยังไง ข

ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเงินหนักมาก แม่ก็มาป่วย ตอนนี้เป็นเหมือนเสาหลักครอบครัว ลำพังตัวเองทำงานประจำเงินเดือน12000 แต่ภาระค่าใช้จ่ายหนักมาก เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ อยู่ได้ทุกวันนี้เพราะ แม่กับลูกเลย เข้าใจคน

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ