มีใครยังเล่น T25 อยู่บ้างไหมคะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ โยคะ ฟิตเนส Weight Training Cardio

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครยังเล่น T25 อยู่บ้างไหมคะ พอดีเพิ่งเริ่มเล่นอยากรบกวนแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยค่ะ ว่าลดน้ำหนักได้ดีแค่ไหน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5194840

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ตอนนี้ใครยังเล่น T25 อยู่บ้างคะ

กระแส T25 มีมานานมากแล้ว เลยอยากรู้ว่าคนสมัยนี้ยังเล่นกันอยู่ไหม แล้วออกกำลังกายแบบไหนกัน

สมาชิกหมายเลข 3615611

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

FOCUS T25 (T25)

มีใครยังเต้น t25 อยู่ไหมคะ

เหมือนหัวข้อเลยค่ะ มีใครยังเต้น t25อยู่ไหม เต้นแล้วได้ผลไหม

สมาชิกหมายเลข 2004463

ออกกำลังกาย

How to ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะพี่ๆชาวกระทู้ อยากขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้จะอายุ 20 แล้ว เริ่มอยากดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบการออกกำลังกาย เพราะมันเหนื

สมาชิกหมายเลข 8628194

ลดความอ้วน

ขอแรงบันดาลใจจากคนที่ลดน้ำหนักด้วยการกระโดดเชือกค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากำลังลดน้ำหนักด้วยการกระโดดเชือก เพิ่งเริ่มกระโดดได้ 2 อาทิตย์ สองสามวันแรกก็วันละ 1,000 ครั้ง แล้วก็เพิ่มมาเป็น 1,500 ครั้ง แล้วก็เพิ่มมาเป็

ลูกหมู ลูกหมู

ออกกำลังกาย

Cardio

มีใครเคยอกหักกับ Bizfit บ้างไหมคะ

ขอออกตัวก่อนนะคะว่าเพิ่งสมัครและตั้งกระทู้ครั้งแรก เพื่อมาแลกเปลี่ยนข้อมูล.....เรากำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับ Bizfit ในการลดน้ำหนัก เห็นคนที่รู้จัก 2 คนที่ลดนน้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 6230622

ลดความอ้วน

5 อาหารในสะดวกซื้อที่ดูเหมือน "คลีน" แต่โซเดียมและน้ำตาลพุ่ง

5 อาหารในสะดวกซื้อที่ดูเหมือน "คลีน" แต่โซเดียมและน้ำตาลพุ่ง หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักพึ่งพาอาหารในร้านสะดวกซื้อเป็นหลัก เพราะคิดว่าเล

ภูผาอันดามัน

โภชนาการ

อาหาร

ลดความอ้วน

น้ำตาลและสารให้ความหวาน

เมื่อวานโลตัสใกล้บ้าน สร้างติด7-11 ปิดตัวลงอย่างเป็นทางการ เสียดายมากเลย ของสดเลยไม่มีให้หากินใกล้ๆละ

ได้ข่าวว่าทะยอยปิดหลายที่เลย ก่อนปิดผักสด อาหารสดเริ่มไม่ส่ง ก็สอบถามพนักงานว่าจะปิดหรือเปล่า พนักงานก็บอกไม่ทราบเลย ไม่มีเมล์แจ้งอะไรเลย แต่สั่งของไม่ส่งให้ เป

buchecktien

เมนูสลัด

ร้านอาหารย่านลาดพร้าว

ลดความอ้วน

Tesco Lotus

😮 งดข้าวเย็นทุกวัน แต่น้ำหนักไม่ลง! พลาดตรงไหนเช็กเลย!

ผมว่าคนลดน้ำหนักจำนวนมากเคยผ่านช่วงนี้ครับ เย็นไม่กินข้าวแล้ว บางวันกินแค่ไข่กับผัก บางวันข้ามมื้อเย็นไปเลย อดจนท้องร้องก็ยังทน แต่พอขึ้นตาชั่งตอนเช้า “ทำไมไม่ล

อัมปาจุม

Intermittent Fasting (IF)

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

อาหาร

ขอถามเรื่องสภาวะการหมดสติหลังจากยกน้ำหนักมาก ๆ

ผมได้ดูคลิปคนออกกำลังกายในยิม ประเภทยกน้ำหนัก ได้เห็นคลิปคนเป็นลม หมดสติอย่างฉับพลันหลังการปล่อยหรือวางบาร์เบล อยากทราบว่า สาเหตุเกิดจากอะไรครับ

HeadRock

ยกน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ระหว่างลดน้ำหนักได้ 10 กิโลภายในหนึ่งเดือน VS. ลดน้ำหนักเดือนละ 2 กก.เป็นเวลา 5 เดือนติดต่อกัน อย่างไหนดีกว่ากัน

ผลลัพธ์คือลดได้ 10 กิโลเท่ากัน แต่ลดแบบแรก ได้ผลทันใจกว่า เห็นผลเร็วกว่า ในขณะที่ลดน้ำหนักแบบที่ 2 ช้ากว่า ไม่ทันใจ

สมาชิกหมายเลข 6668888

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

One Meal A Day (OMAD)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ โยคะ ฟิตเนส Weight Training Cardio

{room_name}

มีใครยังเล่น T25 อยู่บ้างไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ