ถ้าเลิกกินไบโอติน​ ซิงค์​ จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ

ช่วงอายุ 44 และ 60 ปี ร่างกาย 'แก่ลง' เร็วสุด งานวิจัยชี้ คนเราไม่ได้ 'แก่' อย่างค่อยเป็นค่อยไป แนะ 40+ ลดแอลกอฮอล์ 60+ รักษากล้ามเนื้อ-ภูมิคุ้มกัน คนไทยมีแนวโน้มอายุยืนยาวมากขึ้นอย่างชัดเจน โดยอาย

          ในร่างกายของเรามีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะบริเวณทางเดินอาหารซึ่งมีจุลินทรีย์ทั้งที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์อาศัยอยู่ หากสมดุลของจุลินทรีย์เ