เพลงกล่อมประสาท 🌿 ดนตรีบำบัดหัวใจและหลอดเลือด ผ่อนคลาย ดนตรีเพื่อจิตวิญญาณ

นอนไม่หลับ...อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการนี้อาจเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลต่อสมอง ความจำ และอารมณ์ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ค

ใจสั่น แน่นหน้าอก... "โรคหัวใจ" หรือแค่ "แพนิค" แยกยังไงดี? ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? อยู่ดีๆ ก็ใจสั่นตึกๆ แน่นหน้าอก จนหายใจไม่ออก หรือรู้สึกเหนื่อยหอบขึ้นมาเฉยๆ จนตกใจว่าฉันเป็นอะ

ลวง ช่อง7HD ทุกวันพุธ-พฤหัสบดี เวลา 20.40 น. เริ่มออกอากาศตอนแรก วันพุธที่ 8 ตุลาคมนี้ ผลงานจากค่าย มงคลดี โปรดักชั่น ที่เสิร์ฟคู่เคมีใหม่ ยูโร ยศวรรธน์  ในบท “คีริน&rdq

“กุหลาบเพียงดอกเดียว แค่ 90 วินาที ทำให้รู้สึกผ่อนคลายให้ผลในเชิงบำบัด” บางช่วงบางตอนจากวงเสวนา “ชินริงโยคุ การอาบป่าเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลายในวิถีทางแบบญี่ปุ่น” เมื่อเร

❗️นำบทความของหมอเทนเซีย มาฝากนะคะ เกี่ยวกับ “การออกกำลังกายช่วยหลอดเลือดอย่างไร?” ใครขี้เกียจอ่านยาวๆ ไปที่สรุปเลยด้านล่าง⬇️ ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ&r

เมื่อสิ่งมีชีวิตเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วย DHA (ในทะเล) มาสู่สภาพแวดล้อมบนบก ซึ่งมีแหล่ง DHA โดยตรงน้อยกว่ามาก สิ่งที่พวกมันต้องเผชิญคือ ความท้าทายในการรักษาระดับ DHA ให้เพียงพอต่อการทำงานของสมอ

แต่งทำนองเพลงแบบเย็นๆ เหมาะสำหรับปลุกใจ ฟังก่อนนอน ผ่อนคลาย หลับดี ตื่นเป็นสุข​ https://www.youtube.com/watch?v=0qsnZsGVdPY เพลงชาติไทย: ​ประเทศไทยรวมเลือดเนื้อชาติเชื้อไทย เป็นประชารัฐ ไผทของไทย

🩺 สรุปกลไกยาที่ใช้ลดอาการปวด ครบจบในบทความ เน้นให้เห็นว่ายาไปรักษาได้ยังไง 📍ความรู้สึกปวดเกิดจาก: มีแรงเชิงกลที่แรงไป หรือ สารที่บ่งบอกถึงอันตราย ▪️ปล่อยมาจากเซลล์ที่ตๅย เช่น กรด, adenosine ▪️สร้า