หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รถล้ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเรารถล้มเมื่อวันพฤหัสที่หัวเข่าเเละข้อศอกเเขน วันนี้วันเสาร์เเผลมีการตึงมากงอเข่าเเละเเขนไม่ค่อยได้เดินลำบากขึ้นลงบันไดยากเราอายุ14เรากินยาเเก้ปวดอักเสบเเละยาฆ่าเชื้อเเผลเริ่มเเก้งขึ้นมาหน่อยจ่กวันพฤหัสเเต่เรากลุ้มใจเพระาเเผลมันตึงมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเขนบวมหนักมาก สาเหตุ
ผมออกกำลังกายหนักมากๆคือวิดพื้นไป700ครั้ง เเบบถี่ๆพักนิดน่อยผมวิดเเบบตัวติดพื้นนะคือฝื่นหนักมาก พอวิดเสร้จเส้นผมตึงเลยคือเเบบพับข้อเข้ามาไม่ได้ วันเเรกยังไม่ค่อยเท่าไร พอวันที่สองตื้นมาผมตึงเส้นหนักมา
สมาชิกหมายเลข 5325114
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้ ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน เดินไปไหนมาไหนพื้นก็ลื่นไปหมดเสี่ยงหกล้มกันได้ง่ายๆ หลายคนอาจมองว่า "แค่ล้ม" ไม่เ
โรงพยาบาลรามคำแหง
Golfer's elbow เกิดจากสาเหตุอะไร และมีอาการอย่างไรบ้าง
อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow จะมีอาการคล้ายๆกับโรค Tennis elbow แต่เกิดขึ้
สมาชิกหมายเลข 3460900
5 สมุนไพรไทย รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อมนั้นเป็นรูปแบบของ “โรคข้ออักเสบ” ที่พบบ่อยมากที่สุด เนื่องจากข้อเข่าเป็นข้อต่อที่มีการใช้งานเยอะ และรองรับน้ำหนักของร่างกายโดยตรง โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากภาวะที่กระดูกอ่อนผิ
สมาชิกหมายเลข 7772386
ลูกสะบ้าอักเสบใช้สายรัดเข่าดีมั้ย
คือเราปวดเข่าค่ะ ไปหาหมอมา หมอบอกสะบ้าอักเสบ ให้ยากับสเปรย์ฉีด แล้วหมอเค้าบอกว่าพยายามอย่าลงนนเยอะ+งอขา+วิ่ง+ขึ้นลงบันได เลยอยากรู้ว่าถ้าใช้สายรัดเข่าอะไรงี้ จะดีกว่ามั้ยคะ หรือมีอย่างอื่นที่พอจะช่วยไ
สมาชิกหมายเลข 7532570
รู้หรือไม่? กายบริหารช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ปวดข้อเข่าในผู้สูงอายุ โดยอาการปวดที่เกิดจากภาวะข้อเข่าเสื่อมนี้เกิดจาก 1. แรงที่กดผ่านผิวข้อเข่า ยิ่งถ้าน้ำหนักตัวมาก แรงกดก็มากจะทำให้ปวดเวลาลุก ยืน เดิน นั่งเฉย
Ram hosp
ครั้งหนึ่งในชีวิตของเด็กเนิร์ด ที่ฝันอยากเชิดฉายเป็นนักกีฬา แต่ทุกอย่างก็ต้องจบลง
ผมจะขอเล่าย้อนความก่อนนะครับ ปี2024ผมอยู่ม.4 มีวิชาแบดมินตันในคาบพละ ผมเริ่มอยากเล่นเก่ง เริ่มจากการไปเรียนแบดกับครูแบด ช่วงพฤษภาคม ผมขึ้นม.5 พอดี พอสิงหาคมก็มีกีฬาสี ผมเลยไปคัดตัวแทนสี ประเภทชายเดี่ย
สมาชิกหมายเลข 8932119
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ควรโกธรเพื่อนคนหนึ่งมั้ยคะ
คือวันนี้เป็นวันนี้เล่นวันสงกรานต์วันสุดท้ายเรากับเพื่ออีก4คนเลยนัดกันว่าจะไปเล่นที่ๆหนึ่งเเต่มีเพื่อนคนหนึ่งนาม สมุมติว่าเอนะคะคือเราไปทั้งหมด5คนรวมเราด้วยคือเราเดินทางด้วยการขับมอเตอร์ไซค์เรากับเพื่
สมาชิกหมายเลข 7822137
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รถล้ม