หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมมีปัญหาสุขภาพคือ ข้อศอก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมมีอาการปวดเเละเจ็บเป็นบางครั้งที่ข้อศอกผมอยากถามคนที่รู้ว่า ผมเป็นอาการอะไรทำไงถึงหาย เวลาผมงอหรทอยกของหนักมันจะมีเสียงก๊อกก๊อกเหมือนข้อเข่าเสื่อมอะครับ ขนาดทาครีมยังมีเสียงเลยครับ ผมเครียดมากสร้างความเจ็บเเละรำคาญเป็นอย่างมาก หรืออาจจะเป็นที่ผมล้มเเล้วเขาเเขนลงที่พื้นเเต่มันไม่ได้ล้มครั้งเดียวผมล้มไป4-5 ครั้งที่ล้มเพราะผมลื่นตอนนั้นเตะฟุตซอลครับ มันคืออาการอะไรเหรอครับ ทำไงถึงหาย ผมเพิ่งอายุ15 เครียดมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีรอยแผลเป็นขนาดใหญ่เกิดจากรถล้มสามารถสอบตำรวจได้มั้ย
สวัสดีค่ะพอดีว่าประสบอุบัติเหตุรถล้มเเล้วมีเเผลเป็นที่เข่าเเละข้อศอกเเต่เเผลเป็นที่ใหญ่ที่สุดคือตรงเข่าขวาค่ะเครียดมากค่ะตอนนี้ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงต่อควรไปต่อหรือพอเเค่นี้😔
สมาชิกหมายเลข 4908445
เข่าก๊อกแก๊กแบบนี้เสื่อมหรือเปล่า
เข่าก๊อกแก๊กแบบนี้เสื่อมหรือเปล่า เคยเป็นกันไหม เวลาเดินขึ้นลงบันได แล้วมีเสียงก๊อกแก๊ก ดังที่หัวเข่า แต่ไม่มีอาการปวด… หากข้อเข่ามีเสียง #ก๊อกแก๊ก เวลางอเข่า&nbs
VEJTHANI HOSPITAL
รถล้ม
คือเรารถล้มเมื่อวันพฤหัสที่หัวเข่าเเละข้อศอกเเขน วันนี้วันเสาร์เเผลมีการตึงมากงอเข่าเเละเเขนไม่ค่อยได้เดินลำบากขึ้นลงบันไดยากเราอายุ14เรากินยาเเก้ปวดอักเสบเเละยาฆ่าเชื้อเเผลเริ่มเเก้งขึ้นมาหน่อยจ่กวัน
สมาชิกหมายเลข 7139702
ปวดเข่า เนื่องจากล้มเข่ากระแทกพื้นทำไงดีครับ
เล่นฟุตซอลแล้วล้มเข่ากระแทกพื้น ช่วงแรกปวดมากแแล้วค่อยๆดีขึ้น แต่พองอขาก็จะเจ็บเข่าแต่ถ้าเอามือประคองค่อยๆงอเข้ามาจะไม่เจ็บ ไม่มีอาการบวมหรือเลือดคั่ง ควรทำไงถึงจะหายครับ
สมาชิกหมายเลข 4760297
อายุ 27 ปี แต่ปัจจุบันเป็นข้อเข่าเสื่อมค่ะ
สวัสดี เราปัจจุบันอยู่ 20ต้นๆ แต่พบว่าตัวเองเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม วันนี้เลยจะมาแชร์ประสบการณ์และขอแนวทางในการดูแลตัวเองกับพี่ๆที่ประสบปัญหาเดียวกันนะคะ เกรินก่อนว่าเราเป็นคนชอบนั่งไขว่ห้าง นั่งยอง งอเข
สมาชิกหมายเลข 8141615
มีใครที่กระดูกดังก๊อก ดังแก๊ก ดังกึก ไปทั้งตัวบ้างคะ
ตอนนี้เราอายุ 39 ปี สูง 153 หนัก 50-51 กก. หลังจากที่ตรวจพบว่าเริ่มมีอาการหัวเข่าเสื่อมที่ข้างขวา ต่อมาประมาณ 3-4 เดือน ก็ได้ยินเสียงกระดูกดังก๊อกบ้าง แก๊กบ้างตามข้อต่างๆทั้งตัวเลยเช่น คอ ไหล่ ข้อศอก
kissykate
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม"
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง
parn 256
ผ่าACLมา2ปี แต่ยังงอเข่าไม่สุดมีโอกาสเป็นทหารมั้ย
จากหัวข้อเลยยังงอพับเข่าไม่สุด เวลางอมาเท่าที่ไหวก็จะเจ็บที่หัวเข่า นั่งท่าเทพบุตรไม่ได้เวลานั่งแล้วจะรู้สึกเจ็บหัวเข่า เกณฑ์ทหารปีหน้า ขอความคิดเห็นพี่หน่อยตครับว่ามีโอกาสหลุดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9199217
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือควรหยุดดีคะ?" นี่คือคำถามจากคนไข้ท่า
Lady_Simplicity
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมมีปัญหาสุขภาพคือ ข้อศอก