หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How to ลืมเรื่องไม่ดี,เรื่องเครียด
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
คือเราอยากได้How to ลืมเรื่องเครียดหน่อยได้มั้ยคะ คือมันเครียดจนปวดหัวจริงๆ พอพยายามจะลืมก็ลืมไม่ได้ เวลาทำอะไรยุ่งๆก็ไม่ค่อยคิดถึงเรื่องนั้น แต่พอไดเนั่งอยู่เฉยๆเรื่องมันก็ผุดขึ้นมาอะค่ะ มีใครพอแนะนำได้บ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีๆก็ร้องไห้
มีใครเคยมั้ยคะ นั่งอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล นึกถึงปัญหาชีวิต1เรื่อง แล้วสักพัก ทุกเรื่องก็เข้ามาในหัว ละเราก็ร้องไห้ไม่หยุดเลยค่ะ รู้สึกเหงารู้สึกผิด อยากจะร้องตลอด หน
สมาชิกหมายเลข 8093791
ขอ How to เลิกคิดเล็กคิดน้อยหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยมากๆเลย ไม่ว่าจะเจอเรื่องที่กระทบต่อตัวๆเองอะไรมาเรื่องจะเล็กซักแค่ไหนก็ชอบเก็บเอามาคิดเองตลอด มีวิธีทำให้ปล่อยวางบ
สมาชิกหมายเลข 4530254
How to คลายเครียดหน่อค่ะ
คือเรารู้สึกว่าช่วงนี้เราเริ่มเครียดมากขึ้นทั้งเรื่องเรียนเรื่องงานของตัวเองและโดยเฉพาะเรื่องอนาคต ส่วนตัวเราเป็นคนที่คิดเรื่องอะไรเล็กๆอยู่ๆก็กลายเรื่องใหญ่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6878643
มีเรื่องไม่สบายใจ จะกำจัดมันทิ้งยังไงคะ
คือตอนนี้เรามีเรื่องไม่สบายใจ เวลาไม่ได้ทำอะไรมันชอบผุดขึ้นมาให้คิดถึงเรื่องนั้นตลอด แล้วเวลาคิดถึง เราก็รู้สึกแย่มากๆ อยากจะกลับไปแก้ไขแต่ก็ทำอะไรไม่ได้เลย ไม่
สมาชิกหมายเลข 4315952
เวลามีเรื่องให้คิดเยอะๆ พอทำเรื่องที่คิดจบแล้ว แต่มันยังติดอยู่ในหัว ทำยังไงดี
ปกติส่วนตัวจะเป็นคนที่เวลาคิดเยอะสักเรื่องใดเรื่องหนึ่งแล้วก็จะติดอยู่กับสิ่งนั้นนานมากๆ ค่ะ ถึงแม้เรื่องนั้นจะจบไปแล้วแต่เราก็ยังหาวิธีเอาความรู้สึก ณ ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8629034
ไมเกรน (Migrane) โรคปวดศีรษะเรื้อรังและแนวทางในการจัดการ
“ไมเกรน” โรคปวดศีรษะเรื้อรังที่ไม่ได้มีแค่ความรวดร้าว หลายคนเมื่อมีอาการปวดหัว มักจะเหมาสมมติฐานเบื้องต้นว่าตนเองเป็น "ไมเกรน" แต่ในความเป็นจริง ไมเกร
Doctor Near You
ถ้าวันไหนไม่ได้เติมคาเฟอีน วันนั้นเหมือนวิญญาณยังไม่เข้าร่าง
วันนี้อยากมาชวนคุยเรื่องอาการเสพติดคาเฟอีนแบบถอนตัวไม่ขึ้นค่ะ คือเราสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่า วันไหนที่ตื่นมาแล้วไม่ได้ดื่มชาเขียวสักแก้ว วันนั้นทั้งวันจะกลาย
สมาชิกหมายเลข 5672124
ปวดหัวข้างเดียวซ้ำๆ เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
อาการปวดหัวข้างเดียว โดยเฉพาะที่เป็นซ้ำ ๆ หลายคนคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ หรือเครียดธรรมดา แต่ความจริง “พฤติกรรมก่อนนอน” มีผลมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในคนที่เป็นไมเกรน
parn 256
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How to ลืมเรื่องไม่ดี,เรื่องเครียด