ทำยังไงให้เป็นคนไม่คิดมากหรอคะ :(

คือพอดีช่วงนี้มีหลายเรื่องเข้ามาเยอะมากในชีวิต ทั้งเรื่องเรียน เรื่องที่บ้านและช่วงนี้ก็ใกล้สอบด้วยค่ะ เครียดกับคิดมากบ่อยมากเลย มีวิธีทำยังไงให้เป็นคนไม่คิดมากบ้างรึป่าวคะ รู้สึกอยากร่าเริงและไม่คิดมากบ่อยค่ะTT