เบื่อ อยากนอนทั้งวัน เกิดจาก?

.

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

สวัสดีค่ะหนูอายุ23 ตอนนี้หนูรู้สึกเครียดและท้อกับชีวิตมากเลยค่ะ มีหนี้ ตกงาน ไม่มีรายได้ แต่ละเดือนต้องยืมคนในครอบครัวใช้หนี้(แต่ไม่ได้บอกครอบครัวว่าเป็นหนี้) รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก ห่วยแตกสุดๆ ทุกอ

คือเราเบื่อมากค่ะเราไม่อยากคุยกับใครไม่อยากพูดเราอยากอยู่คนเดียวเราขี้เกียจยิ้มอยากอยู่แต่บ้านไม่อยากออกไปไหนทำอะไรก็เบื่อค่ะเราเป็นคนนอนหลับยากเรามีเรื่องให้คิดในหัวตลอดเลยค่ะเรารู้สึกท้อหมดหวังแบบพอ

เราสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะมันรู้สึกแย่กับตัวเองเครียดรู้สึกเบื่อไม่อยากทำอะไรเลยเศร้ารู้สึกแย่กับตัวเองเป็นอย่างนี้มาหลายเดือนแล้วตอนเรียนก็รู้สึกไม่มีสมาธิ เช็คอาการจากในเน็ตก็ดูเหมือนจะใช

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

สวัสดีค่ะ เรารักษา​โรคซึมเศร้า​มาสามหรือสี่ปีแล้ว ..  เรามีเป้าหมายว่าถ้ามีชีวิต​มันยากก็ไม่ต้องมีสิ(Deadline)   ..และเราก็ยึดถือเป้าหมายนี้ซ่อนไว้ในใจตลอดเวลา   รู้ตัวค่ะว่าคิดได้