หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Step aerobic เหมาะกับคนเข่าเสื่อมหรือไม่?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สุขภาพผู้สูงอายุ
ดูแล้วน่าสนุกดีค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าควรหลีกเลี่ยงหรือไม่ กรณีที่เข่าเสื่อม
ชอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนถามเรื่องวิตามินของ schiff สำหรับบำรุงข้อเข้าเสื่อมหน่อยค่ะ
อยากทราบว่า 2 ตัวนี้ต่างกันยังไงคะ ต้องการทานเพื่อบำรุงข้อเข้า เข่าเสื่อม เจ็บหัวเข่า สำหรับคนที่มีอายุค่ะ แต่ไม่รู้ว่าควรจะเลือกทานตัวไหนดี
ฮิเมโกะ
"ปัญหาเข่าเสื่อม รักษายังไงดี?"
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ เกี่ยวกับปัญหา "เข่าเสื่อม" ค่ะ ตอนนี้อายุเริ่มขึ้นเลข 4 แล้ว แต่เริ่มรู้สึกว่าข้อเข่ามีอาการแ
สมาชิกหมายเลข 8523388
โรคข้อเข่าเสื่อมมีวิธีป้องกัน อย่างไรบ้างคะ
โรคข้อเข่าเสื่อมวิธีป้องกันยังไงได้บ้างค่ะ คือตอนนี้อายุใกล้ถึงเลข 5 แล้วค่ะ กลัวว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าเหมือนกับคนอื่นๆ วอนผู้รู้ช่วยแนะชี้แนะหน่อย
สมาชิกหมายเลข 7706289
เอ็นข้อเข่าฉีก สามารถออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง?
ว่ายน้ำได้ไหมคะ? ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
Housedholmes
ฉีดน้ำหล่อเลี้ยงเข่า ข้อเสีย
สอบถาม ฉีดน้ำหล่อเลี้งเข่า ในผู้สูงอายุ มีโรคประจำตัว ไตGFR15% ค้นหาข้อมูลแล้วไม่พบข้อเสียเลย มีใครเคยฉีด แล้วพบข้อเสียบ้างไหมคะ ( กำลังข้อมูลเพื่อให้พ่อฉีดเข่า
สมาชิกหมายเลข 1631028
Step up 1-5 Final Dance โหวตกันไปเลยว่า ชอบของภาคไหนที่สุด
Step up https://www.youtube.com/watch?v=1ZZAf6Lgs98 Step up 2 The Streets https://www.youtube.com/watch?v=NwKOSH1B7Oc Step up 3 3D https://www.youtube.com/watch
SiR_IcE
ใครดู Step Up 6 แล้วรู้สึก เอิ่ม... เหมือนผมบ้าง
Step Up แนวจีน ขัดใจอย่างมาก ตั้งความหวังไว้สูง พอดูจบเดินออกมาเสียดายเงินมาก คือความรู้สึก มันไม่ใช่ Step Up เลย มันไม่ว้าว เหมือนภาคก่อนๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5143595
[ดูหนังกับพริตตี้ปลาสลิด] Pitch Perfect 3 อยากลืมๆด้วยซ้ำว่ามีหนังภาคนี้อยู่ด้วย
REVIEW Pitch Perfect 3 หลังจากที่ผู้กำกับหญิง ทริซ ซี เคยสร้างหายนะให้กับแฟรนชายส์หนังเต้น Step Up : All In ไว้เช่นไร นางก็สร้างความพินาศให้กับแฟรนชายส์ Pitch P
Onlineza
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Step aerobic เหมาะกับคนเข่าเสื่อมหรือไม่?
ชอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ