หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Aerobic กับ Cardio นี่เหมือนกันมั้ยคะ? ถามด้วยความโง่เขลาจริงๆ 5555
กระทู้คำถาม
การเต้น
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
แล้วเต้นติดต่อกันประมาณ 15 นาทีนี่ถือว่าคาร์ดิโอรึเปล่าคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Cadio กับ Aerobic ต่างกันอย่างไร
ผมอยากรู้ว่า คาดิโอ กับ แอโรบิค มันต่างกันตรงไหนคับ ยังสงสัย
สมาชิกหมายเลข 1358864
อยากทราบว่า ดีเจพี่อ้อย นภาพร (Greenwave) อายุเท่าไหร่ครับ?
ลองหาในอากู๋แล้วไม่มีเลย อยากทราบเพราะจะเอาเงินไปสมทบทุนให้กองสลากครับ หลังไมค์มาให้ทีนะครับ
บะหมี่เกี๊ยวหมูกรอบ
บอดี้เวท30นาทีคาร์ดิโอ30นาทีพอได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือพึ่งเริ่มลดนน.ยังจับทางไม่ค่อยถูก ส่วนตัวหนูนน.81อยากลดให้เหลือสัก73ภายใน4เดือนเพราะมีกิจ สอบถามพี่ๆ ถ้าจะบอดี้เวทตามคลิปยท.30นาทีแล้วก็คาร์ดิโอ (ด้วยการโดดเชือก30นาที/แต่ถ้าวันไหนเจ
สมาชิกหมายเลข 5575190
การยํ้าเท้าอยู่กับที่10-30นาที ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแบบวิ่งบนลูวิ่งไหมครับ
ตามหัวข้อเลย
สมาชิกหมายเลข 3661818
การเต้นโคฟเวอร์เพลงต่างๆถือเป็นการคาร์ดิโอไหมคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แล้วจะช่วยให้น้ำหนักตัวลดลงทั้ยคะแล้วกล้ามเนื้อจะกระชับเฟิร์มขึ้นเหมือนออกกำลังกายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7443620
ออกกำลังกาย
คิดไหมว่า การวิ่ง วิ่งดี วิ่งไว เกี่ยวกับรองเท้าไหม
สมาชิกหมายเลข 7935901
คาบต่อไปผมจะสอบวิ่ง 1 กิโล
ไม่เคยฝึกอะไร พี่ๆมีอะไรเเนะนำไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4205060
มีใครอยากสมัครเล่นฟิสเนสเฟิสพระราม2 เล่นฟรีบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 4833691
กินซอยโปรตีนตอนไหนดี
คืออยากถามว่า ถ้าผมเล่นเวทก่อนคาร์ดิโอ ควรกินซอยโปรตีนหลังเล่นเวทเสร็จ แล้วค่อยไปคาร์ดิโอไหม หรือว่า เล่นเวทเเล้วคาร์ดิโอ เสร็จทั้งสองค่อยกิน
สมาชิกหมายเลข 6293105
มีใครเล่นฟิตเนสที่ตรงสระว่ายน้ำบ้านกล้วย เอกมัย บ้างครับ เวลาเปิด ปิด กี่โมงเหรอครับ
วันนี้จะไปถาม รู้สึกว่าจะปิด เพราะปิดไฟมืดเลย ไม่กล้าเข้า ถ้าเปิดตอนเช้าจะได้ไปออกกำลังตั้งแต่เช้าเลย ขอบคุณล่วงหน้าครับ
kamigoji
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ลิฟวิ่งอินเชป (Living in Shape)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Aerobic กับ Cardio นี่เหมือนกันมั้ยคะ? ถามด้วยความโง่เขลาจริงๆ 5555