หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามหน้าอกซ้าย-ขวา ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมถนัดขวาครับ ช่วงหลังๆนี้ วิดพื้นแล้วรู้สึกจะโดนอกซ้ายมากกว่าอกขวาเยอะพอควรเลยครับ หลังจากวิดเสร็จจะรู้สึกได้ชัดเลยครับว่า ปวดหน้าอกซ้ายมากๆ แต่จะปวดหน้าอกขวาแค่นิดเดียว ก็เหมือนว่าตอนวิดพื้นมันโฟกัสหรือใช้หน้าอกซ้ายมากกว่าอกขวาอีก ให้พี่ชายดู แกบอกว่าอกซ้ายจะนูนกว่านิดๆ แต่อกขวาจะกว้างกว่า
ปล.ตอนวิดพื้นก็ให้พี่ชายตามดูลำตัวการวางแขนทุกอย่างเลย ว่าผมทำท่าวิดพื้นถูกมั้ยเสมอกันรึเปล่า
แต่จะทำไงครับให้การวิดพื้นมันโดนหน้าอกเท่าๆกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการรองช้ำ เป็นส่วนหนึ่งของ office syndrome หรือป่าว แล้วบรรเทาอย่างไรได้บ้าง
เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า
สมาชิกหมายเลข 3497312
หน้าอกไม่เท่ากันค่ะ (มีรุปให้ดู)
หน้าอกหนูไม่เท่ากัน อายุ12 ค่ะ หน้าอกข้างซ้ายจับไปล้นมือข้างขวาจับแล้วพอดีมือเลยค่ะ มีรูปนะ คะ
สมาชิกหมายเลข 7990723
เลือดออกจากช่องคลอดหลังจากที่กินยาฆ่าเชื้อ
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดท้องน้อยอย่างรุนแรงหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์เสร็จ ท้องตึงท้องป่องดูอ้วนขึ้นมาผิดปกติ ไม่สามารถขยับซ้ายหรือขวาได้ทำได้แคหงายและตอนยืนก็ต้องงอตัว เราจึงไปหาหมอเมื่อวันที่10 พฤศจิ
สมาชิกหมายเลข 9141373
ตีไฟเลี้ยว เสียงถี่ๆเร็วผิดปกติ ไฟกระพริบเร็วผิดปกติ ควรสังเกต+รีบซ่อมนะครับ
เมื่อวานผมแวะ7-11แถวบ้าน ตอนจอดรถเปิดไฟฉุกเฉินไว้ เจอน้องเค้า น่ารักมาก ถามพนง. แคชเชียร์บอกว่าไม่รู้ของใครเหมือนกัน น่ารักมากๆ ทำท่าจะเข้าข้างในหลายรอบ ผมเดินกลับไปที่รถเอ๊ะ เปิดไฟฉุกเฉินไว
double two
ตายห่า...เล่นดรัมเบลแล้วหน้าอกใหญ่ข้างเดียว
สวัสดีเพื่อนชาวพันทิปทุกคน...ผมมีปัญหาเรื่องที่ว่า ผมได้เริ่มยกดรัมเบลมาได้ซักพักแล้ว...แต่ หน้าอกผมมันดันขึ้นมาไม่เท่ากันซึ่งแค่เอามือลูบหน้าอกก็จะรู้สึกได้เลยว่า อกข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา (รึเกี่ยวร
สมาชิกหมายเลข 1333423
แก้มข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้ายทำยังไงดีคะ
เราเป็นคนมีกรามค่ะแล้วชอบเคี้ยวข้าวข้างเดียวแล้วพอถ่ายรูปออกมามันบวมมันไม่เท่ากันเลยค่ะเราควรเคี้ยวข้าวข้างไหนคะให้เท่าๆกันหรือเราควรเคี้ยวด้านซ้าย้พราะด้านขวาแก้มมันเยอะกว่า
สมาชิกหมายเลข 8209547
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อาการแบบนี้เป็นsleมั้ยคะ
สงสัยคิดว่าตัวเองจะเป็นsleมั้ยคะ ตอนนี้กังวลมากเพราะมีอาการปวกข้อแปลกๆ เริ่มมาจากปวดใต้รักแร้ข้างซ้ายตอนเป็นอาทิตย์แรกบวมและแดงมากไปหาหมอที่คลินิกหมอบอกมีก้อนใต้รักแร้ให้ยาแก้อักเสบมากินแล้วให้ไปรพ เร
สมาชิกหมายเลข 3922870
ช่วยหาช่องไลฟ์สดขายตักจุ่มตู้น้ำในตตได้มั้ยคะ
เป็นช่องที่ไว้ตักตู้น้ำกับของอื่นๆเค้าจะให้เลือกได้นะว่าจะตักซ้ายตรงหรือขวาจะมีคนนึงใส่ถุงกระดาษเพื่อปิดตาอีกคนจะค่อยบอกว่าลูกค้าจะเอาซ้ายตรงหรือขวาแล้วเวลามีคนส่งของขวัญเป็นหอยให้คนใส่หมวกถุงทำท่าและ
สมาชิกหมายเลข 9129452
มีไหม ใครที่ทนรับภาระไปกับเราได้ …
บางทีเวลาเราเจอปัญหา แล้วตัวคนเดียว หันซ้ายหันขวา พึ่งใครไม่ได้ ต้องแกด้วยตนเอง ทรมานดี ทรมานเหลือเกิน กว่จะตั้งตัววได้ ยิ่งภาระหนี้สินแล้วไซร้ ปวดหัว( ทรัพย์สิน มากกว่า หนี้สิน) มีที่เยอะ แต่เงินน้อย
สมาชิกหมายเลข 8998907
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามหน้าอกซ้าย-ขวา ผู้ชาย
ปล.ตอนวิดพื้นก็ให้พี่ชายตามดูลำตัวการวางแขนทุกอย่างเลย ว่าผมทำท่าวิดพื้นถูกมั้ยเสมอกันรึเปล่า
แต่จะทำไงครับให้การวิดพื้นมันโดนหน้าอกเท่าๆกัน