หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามหน้าอกซ้าย-ขวา ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมถนัดขวาครับ ช่วงหลังๆนี้ วิดพื้นแล้วรู้สึกจะโดนอกซ้ายมากกว่าอกขวาเยอะพอควรเลยครับ หลังจากวิดเสร็จจะรู้สึกได้ชัดเลยครับว่า ปวดหน้าอกซ้ายมากๆ แต่จะปวดหน้าอกขวาแค่นิดเดียว ก็เหมือนว่าตอนวิดพื้นมันโฟกัสหรือใช้หน้าอกซ้ายมากกว่าอกขวาอีก ให้พี่ชายดู แกบอกว่าอกซ้ายจะนูนกว่านิดๆ แต่อกขวาจะกว้างกว่า
ปล.ตอนวิดพื้นก็ให้พี่ชายตามดูลำตัวการวางแขนทุกอย่างเลย ว่าผมทำท่าวิดพื้นถูกมั้ยเสมอกันรึเปล่า
แต่จะทำไงครับให้การวิดพื้นมันโดนหน้าอกเท่าๆกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าอกไม่เท่ากันค่ะ (มีรุปให้ดู)
หน้าอกหนูไม่เท่ากัน อายุ12 ค่ะ หน้าอกข้างซ้ายจับไปล้นมือข้างขวาจับแล้วพอดีมือเลยค่ะ มีรูปนะ คะ
สมาชิกหมายเลข 7990723
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ไทย" รัฐพันลึก"
ผมไม่เข้าใจ เมืองไทยไปไหนยากมาก ซ้ายเจอตอ ขวาเจอเหว... ศรีธนชัยมีเยอะมาก เรื่องไม่เป็นเรื่องก็ทำให้เป็นเรื่อง เรื่องนี้ยังไม่จบ เรื่องใหม่เข้ามาอีกแล้ว.... พันกันไปเรื่อย ๆ แก้แต่ละปมยากมาก ขอร้องเถ
สมาชิกหมายเลข 1157226
เหมือนเราเป็นตัวการที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุ ต้องแจ้งตำรวจไหม?
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนั้นขับรถข้ามจังหวัด ถนนฝั่งเรามีสองเลน เราอยู่เลนซ้าย พอพ้นโค้งมาเราเห็นมีสิ่งกีดขวางเลยจะออกขวา แต่คันที่ใกล้จะถึงเราเขามาเร็ว เรากลัวเร่งเครื่องออกไม่ทันเขากลัวจะไปตัดหน้ารถคันเข
สมาชิกหมายเลข 6684954
ตายห่า...เล่นดรัมเบลแล้วหน้าอกใหญ่ข้างเดียว
สวัสดีเพื่อนชาวพันทิปทุกคน...ผมมีปัญหาเรื่องที่ว่า ผมได้เริ่มยกดรัมเบลมาได้ซักพักแล้ว...แต่ หน้าอกผมมันดันขึ้นมาไม่เท่ากันซึ่งแค่เอามือลูบหน้าอกก็จะรู้สึกได้เลยว่า อกข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา (รึเกี่ยวร
สมาชิกหมายเลข 1333423
แก้มข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้ายทำยังไงดีคะ
เราเป็นคนมีกรามค่ะแล้วชอบเคี้ยวข้าวข้างเดียวแล้วพอถ่ายรูปออกมามันบวมมันไม่เท่ากันเลยค่ะเราควรเคี้ยวข้าวข้างไหนคะให้เท่าๆกันหรือเราควรเคี้ยวด้านซ้าย้พราะด้านขวาแก้มมันเยอะกว่า
สมาชิกหมายเลข 8209547
มีใครเคยเป็นก้อนที่กกหลังหูบ้างคะ
คือปกติเราจะดื่มเบียร์หนักมากเป็นประจำแล้วเวลาเรากินเบียร์ปกติจะเมาช่ายมั้ยคะทีนี้นอกจากเมาเรารุ้สึกชาตัวค่ะเริ่มจากชาที่ข้างซ้ายก่อนที่ก้อนหลังกกหูจะขึ้นมาแข็งด้วยไปจับกลิ้งจะปวดก้อนขึ้นเหมือนตุ่มสิว
สมาชิกหมายเลข 6596494
******ครูโหด...โคตรซาดิสม์ อำมหิตสุดๆ (18+) ตอนที่ 4 นรกรออยู่******
วันนั้นผมทิ้งกระเป๋าไว้ที่โรงเรียน ขณะที่กำลังเดินไม่สวมเสื้อไปทางหน้าโรงเรียน ผมไปพบกับครูพงษ์ศักดิ์ ผมลืมบอกว่าครูฉลองกับครูพงษ์ศักดิ์มีรูปร่างหน้าตาอย่างไร ครูฉลองตัวใหญ่มาก เหมือนนักมวยปล้ำ แต่แ
LXUAWROPDIQYT
ปวดฟันเวลาเคี้ยว เอกซเรย์แล้วไม่เจออะไร
ล่าสุดเราไปถอนฟันคุดด้านซ้าย บน-ล่าง มา แต่อาการปวดยังมีอยู่ มันไม่ได้ปวดที่ฟันคุดนะ ปวดตรงฟันเขี้ยวด้านล่างซ้าย ปวดเวลาเคี้ยวอาหาร ลองเอาลิ้นดันริมฝีปากด้านในแถวๆฟันเขี้ยว จะปวดแปล๊บๆ ถ้าเคี้ยวข้าวอย
สมาชิกหมายเลข 5650214
คิดยังไงกับแฟนแบบนี้คะ
คือ คืนก่อน เราปวดหน้าอก รู้สึกจุกที่หน้าอกมาก แล้วจุกขึ้นคอ เรานั่งทุบน่าอกตัวเอง และค่อยๆบีบคอไปด้วย เพราะมันทรมาน น้ำตาไหลนิดๆ แต่แฟนเรา กับเฉยไม่ค่อยสนใจเรา แต่เขาเอาแขนซ้ายมาจับเราอยู่นะคะ แต่แขน
สมาชิกหมายเลข 8321633
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามหน้าอกซ้าย-ขวา ผู้ชาย
ปล.ตอนวิดพื้นก็ให้พี่ชายตามดูลำตัวการวางแขนทุกอย่างเลย ว่าผมทำท่าวิดพื้นถูกมั้ยเสมอกันรึเปล่า
แต่จะทำไงครับให้การวิดพื้นมันโดนหน้าอกเท่าๆกัน