คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล

พอดีผมจัดฟันใสแล้วมันมีบางซี่ที่กดไม่ลงแล้วไม่ได้สังเกตุ ทำให้ฟันจม ไม่ลงกับหมุดล็อคที่ฟัน หมอบอกต้องมาซ่อมทีหลังแบบจิตตกมาก 2 ซี่แล้วทั้งซ้าย-ขวา เลยสงสัยว่ามีใครเป็นไหมที่ต้องไปสแกนแล้วซ่อมเฉพาะซี่น

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย

เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ

คือสงสัยอะครับมีแพลนว่าจะไปขลิบ แต่สงสัยว่าถ้าเราไปขลิบตอนที่ยังอ้วนอวบๆอยู่ (พอดีว่าตอนนี้วัดความยาวได้ที่4นิ้ว กว้าง50 แต่มีไขมันตรงหัวหน่าวพอกดลงไปตอนแข็งตัวถ้าผอมแล้วไม่มีไขมันคิดว่ามันยาวได้ถึง5-

ผมอ้วนมากน้ำหนัก 140 สูง 185 bmi 40.9 รอบอก 142 ซม จะหลุดไหมครับ

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

สวัสดีครับ ผม จขกท. อายุ21 น้ำหนัก115 สูง 173 อีก 2เดือน ผมเกณฑ์ทหาร ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักให้ได้เข้าเกณฑ์ผ่าน ค่าbmi ถ้าผมผ่านค่าแล้ว พี่ๆช่วยแนะนำ ว่าถ้าสมัครทหารแล้ว ดีใหม เพราะผมอยากลดความอ้วน+อยา