หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง174 น้ำหนัก47 อยากอยู่ชมรมกีฬา แต่ไม่รู้จะอยู่ชมรมกีฬาไหน ส่วนสูงกับน้ำหนักเราเหมาะกับชมรมแบบไหนคะ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ออกกำลังกาย
คืออยากเข้าชมรมกีฬาค่ะ แต่ไม่รู้จะเข้าชมรมไหน ชอบออกกำลังใช้แรงค่ะ จะเล่นเป็นทีมหรือเดี่ยวก็ได้ ตอนนี้สนใจชมรมมวยกับเทควันโด้ค่ะ
มีใครพอแนะนำได้มั้ยคะว่าส่วนสูงกับน้ำหนักเราเหมาะกับกีฬาแบบไหนบ้าง เราจะนำไปพิจารณาค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิว กุลวุฒิ และสมาคมแบดมินตัน สร้างสถิติใหม่หลายอย่างในโอลิมปิกครั้งนี้
1. เป็นกีฬาชนิดแรกในโอลิมปิก ที่ไม่เริ่มนับหนึ่ง จากเหรียญทองแดงก่อน - มวย เหรียญแรกก็ทองแดง - ยกน้ำหนัก เหรียญแรกก็ทองแดง - เทควันโด เหรียญแรกก็ทองแดง แต่แบด ตอนนี้จะเป็นเหรียญเงิน หรือ เหรียญทอง เท
สมาชิกหมายเลข 3286766
อยากเรียนมวยเพื่อลดน้ำหนักค่ะ ขอคำแนะนำ
เราน้ำหนักค่อนข้างเยอะประมาณ70กว่า อยากไปออกกำลังกายด้วยกีฬามวยเพื่อลดน้ำหนัก อยากทราบว่าเหมาะมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 822327
อยากเพิ่มน้ำหนักกิน
พอดีผมเป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่น้ำหนักไม่ขึ้น น้ำหนักผม 54 สูง 174 เลยอยากจะมาขอคำแนะนำว่าถ้าผมจะเพิ่มน้ำหนักควรกินให้อ้วนขึ้นก่อนแล้วค่อยออกกำลังกายเข้าฟิตเนสที่หลังหรือกินแล้วออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยอ
สมาชิกหมายเลข 5914582
อยู่ลำลูกกา คลอง 2 อยากให้พ่อเข้ากลุ่มออกกำลังกาย
พ่ออายุ 83 ปี เพิ่งหยุดทำงานค่ะ อยากหาชมรมผู้สูงอายุ หรือกลุ่มที่ออกกำลังกาย เช่น รำไทเก๊ก มวยจีน เป็นต้น บ้านอยู่ลำลูกกาคลอง 2 ค่ะ มีบริเวณใกล้ๆแนะนำมั้ยคะ แบบที่ขับรถไม่ไกลมากค่า ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
Jib2/3
คิดว่าไทยจะได้กี่เหรียญในโอลิมปิกครั้งนี้
ทั้ง ทอง เงิน ทองแดง ส่วนกีฬาความหวังอย่าง เทควันโด ยกน้ำหนัก มวย กว่าจะแข่ง หรือถึงรอบชิง ก็คงเป็นสัปดาห์ที่สองการแข่งโอลิมปิก (หลังวันที่ 5 ส.ค. เป็นต้นไป) ดังนั้นช่วงก่อน
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
คือผมไม่มีพลังจะออกกำลังกายเลยครับ หมดไฟมาก เเรงหมดเร็ว ผมอยากทราบว่าหลายๆคนเเก้ยังไงครับ
คือกีฬาที่ผมเล่นที่ผมซ้อมจะเป็นเเนวเตะรัวๆหลายๆยกครับเหมือนมวย เทควันโด เวลาผมเห็น สนามซ้อมผมจะรู้สึกเหนื่อยไปเลย บางทีผมก็หยุดไปหลายวันเลยครับ ตอนผมซ้อม เเรงผมจะลดลงเร็วมาก ไม่มีพลังเตะต่อเลย ผมซ้อมม
สมาชิกหมายเลข 7790643
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักลดเยอะแต่พุงไม่ค่อยลดทำไงครับ
ผมวิ่งวันละประมาณ 1 ชม. ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาก ลดมา 5-6 กิโลกรัมแล้วรู้สึกว่าน้ำหนักมันน้อยเกินไป แต่พุงไม่ค่อยลดเลยครับ ควรออกกำลังกายยังไงดีครับ ผมสูง 174 น้ำหนัก 56 รบกวนแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2176433
ถ้าคนที่ออกกำลังกายแบบพวกต่อยมวย เล่นเทควันโด หรือที่ไม่หนักเท่าพวก weight training ควรกินโปรตีนกี่เท่าต่อน้ำหนักตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 6575142
สอบถามเรื่องทหารหน่อยค่ะ
คือเมื่อเดือนเมษายนแฟนเราได้ไป สมัครทหารมีการวัดตัวตอนแรกที่วัดคือรอบอกได้77 น้ำหนักอยู่ที่52สูง174สรุปว่าผ่านเกณฑ์แต่ได้อยู่ผลัด2 ต้องรายงานตัวก่อนเข้ากรมคือวันที่27ตุลาคมอยากรู้ว่ามีการวัดตัวอีกไหม
สมาชิกหมายเลข 9097426
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง174 น้ำหนัก47 อยากอยู่ชมรมกีฬา แต่ไม่รู้จะอยู่ชมรมกีฬาไหน ส่วนสูงกับน้ำหนักเราเหมาะกับชมรมแบบไหนคะ
มีใครพอแนะนำได้มั้ยคะว่าส่วนสูงกับน้ำหนักเราเหมาะกับกีฬาแบบไหนบ้าง เราจะนำไปพิจารณาค่ะ ขอบคุณค่ะ