ทำยังไงให้อ้วน

สวัสดีค่ะ สูง170 น้ำหนัก43 ซึ่งผอมมาก ทำยังไงให้อ้วนดีคะ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็เท่าเดิม อยากทราบว่าคนที่ผอมมากๆทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นคะ อยากมีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ตอนนี้ผอมมากๆเกินไปจริงๆค่ะ 

อยากรู้วิธีทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นดีค่ะตอนนี้ผอมมากอยากมีน้ำมีนวลขอวิธีทีค่ะ

คือแต่ก่อนน้ำหนักเรา40ตอนนี้น้ำหนักเรา36 สูง154 ซึ้งน้ำหนักลงเร็วมากภายใน1-2เดือน ต้องทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ตอนนี้กังวนมากเลยคะ

สวัสดีค่ะมีคำถามอยากมาถามค่ะ คือ เราจะวิ่งยังไงให้น้ำหนักลดอ่ะค่ะ เป็นคนน้ำหนักลงค่อนข้างยากอ่ะค่ะเลยมาขอคำแนะนำ ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะ

สั้นๆง่ายๆครับ กินยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม อยากจะมีน้ำมีนวลกะเขามั่ง อยากจะถอดเสื้อโชว์สาวๆบ้าง ตอนนี้ผมอายุ21 นน.54 สส.176

ตามหัวข้อกระทู้คะ5555 พอดีเราเคยตั้งกนะทู้ว่าจะลดความอ้วนยังไงให้ได้ผลที่สุด จนป่านนี้ก็ยังทำไม่ได้ ถ้าเปลี่ยมาถามว่าแดกยังไงให้อ้วนอย่างน่ารักจะง่ายกว่า5555 #ด่าได้แต่อย่าแรง

เป็นคนผอมค่ะ ซื้อยาเพิ่มความอ้วนมากินด้วย น้ำหนักขึ้น แต่ขากับแขนเล็กเท่าเดิม แต่พุงกับก้นใหญ่ขึ้น ทำไงให้อ้วนออกแขนขาบ้างค่ะ

เป็นไทรอยด์เป็นพิษได้ 8เดือนแล้วค่ะ ก่อนจะรู้ว่าเป็นไทรอยด์เป็นพิษ น้ำหนักลงไป13กิโลค่ะ แต่หลังจากกินยา น้ำหนักพุ่งขึ้นเกือบ20 กิโลเลยค่ะ ขึ้นเยอะมาก ทำยังไงให้น้ำหนักลงได้บ้างคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีกินยังไงให้น้ำหนักขึ้นเร็วที่สุดค่ะ คือดีลองกินทุกอย่างแบบว่าทุกอย่างจริงๆ ตอนกินน้ำหนักก็ขึ้นอยู่ ตื่นเช้ามาน้ำหนักหาย

ตัวผอมครับ กินอะไรให้มันอ้วนๆดีครับ น้ำหนักขึ้นด้วย