ใครชอบหรือเคย กินผลไม้สด ไปพร้อมกับ การกินอาหารไหม?

รายชื่อ 6 ผลไม้ต้องห้าม ไม่ควรเก็บในตู้เย็น เสี่ยงเสียรส-สูญคุณค่าทางโภชนาการ บางชนิดเสี่ยงส่งผลร้าย ทำลายสุขภาพ เมื่อวันที่ 11 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่าผลไม้ทุกชน

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

เซียนท้อ หรือที่เรียกว่า ม่อนไข่ เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงสมองและสายตา เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูง, เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ&n

เมนูทำประจำ: พะแนงหมู คลุกข้าวสวยร้อนๆ ผัดผักอีกสักจาน หรือ ไข่เจียว ตามชอบ อ้างอิง ทำกินง่ายๆ: พะแนงหมูลวก https://m.pantip.com/topic/42506234 ใครชอบหรือเคย กินผลไม้สด ไปพร้อมกับ การกินอ

อากาศร้อนเริ่มผ่านเข้ามา มีอาหารชนิดหนึ่งที่เคยกินเมื่อนานมาแล้ว แกงเขียวหวานมังคุด เป็นเมนูที่มีเอกลักษณ์ อาหารไทยที่ผสมผสานรสชาติของผลไม้เข้ากับเครื่องแกงไทยได้อย่างลงตัว ฉันเคยกินครั้งแรกเมื่อครา

เมนู "ต้มกะทิ ซี่โครงหมู-กุ้ง กับหน่อไม้สด"🐷🦐🎋🌿🌶️✌️🤤😋😃😄😁🥣 ได้กะปิดีๆ อร่อยมากครับ ไม่ได้กินเมนูนี้นานเลยครับ ช่วงนี้หน่อไม่เยอะ เลยทำเสียหน่อย แต่ครั้งนี้จะกินกับเส้นขนมจีน แต่หากกินกั

“โคราคุเอ็นในไทย จุดเด่นด้านคุณภาพของวัตถุดิบและราคาที่เหมาะสม” วันนี้จะมารีวิวร้านราเมนชื่อดังจากญี่ปุ่น “Ramen Kourakuen” สาขาที่ไปทานคือ สาขา PTT stationพระราม4-แยกกล้วยน้

เคยขับรถผ่านร้านนี้ ช่วง 8.30 น. เห็นคนมายืนออกันที่หน้าร้านแล้ว ตอนแรกไม่คิดว่าจะเป็นร้านก๋วยเตี๋ยว คิดว่าเป็นอาหารตามสั่ง พอมีเวลาว่างเลยหาโอกาสไปลองทาน ปรากฏว่าเป็นร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ก๋วยเตี๋

ไม่รู้จะกินอะไรดี เปิดตู้เย็นไปเจอหมูเลยคิดว่าทอดหมูกินกับข้าวสวยร้อนๆ ดีกว่าาา แต่ถ้ากินหมูทอดอย่างเดียวก็ดูจะยากจนเกินไป เลยทำน้ำพริกน้ำปลาราดด้วย เพิ่มรสชาติและสีสันตอนกิน เครี้ยวกรุบไปโดนจะได้ชื่น

เจ้าของร้านผลไม้บอกตรง ๆ ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ต่อให้ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ เพราะแม้แต่คนขายเองยังไม่กล้ากินเวลาซื้อผลไม้ในตลาด ผู้บริโภคควรสังเกตให้ดี หากมีสัญญาณบ่งบอกว่าผลไม้นั้นเริ่ม