หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
หาเพื่อน
โภชนาการ
เเนะนำฟิตเนส เเถวรามอินทรา-สะพานใหม่ที่ค่ะ ขอเเบบรายวัน รายเดือน หรือยังไงก็ได้ค่ะ ส่วนตัวคงไม่ได้ไปบ่อย น่าจะไปเเค่วันอาทิตย์วันเดียว
เเละพี่ๆเพื่อนๆคนไหน พอจะมีความรู้เรื่องการกินอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก การปั้นหุ่น ขอคำปรึกษาด้วยนะคะ🙏🏻🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำฟิตเนส เทรนเนอร์ ราคาไม่แรงมาก ย่านอโศก พระราม9 ห้วยขวาง ตามแนวmrtก็ได้ค่ะ
อยากได้เทรนเนอร์ ราคาไม่แพงมากยังเรียนอยู่ค่ะ อยากดูแลหุ่นให้เฟิร์มกว่านี้ ขอคำแนะนำ สถานที่ ราคา ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1764060
มีฟิตเนสหรือยิมที่ไหนบ้าง ที่คิดราคาไม่แพงบ้างคะ
อยากได้เป็นแบบคิดรายวัน เป็นรายชั่วโมง ค่ะ หรือถ้าเป็นรายเดือน ก็ขอแบบราคาไม่ถึง 1500 ใกล้btsได้ยิ่งดี หรือรถเมล์ผ่าน 555555 หรือใครมีสถานที่ดีๆแนะนำบ้างคะ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 1684380
ช่วยแนะนำค่ายมวยลดน้ำหนัก หรือ Boxing Gym ราคาถูกให้หน่อยค่ะ
อยู่แถวคลองสาน ฝั่งธน หรือเส้นฝั่งพระนครก็ได้ค่ะ ค้นหาหลายที่แล้ว มีแต่ราคาแพงทั้งนั้นเลย คอร์สส่วนใหญ่ก็จะนับเป็นครั้ง อยากได้รายเดือนแบบราคาไม่โหดจนเกินไปไป ข
Charlotte Lockhart
ช่วยแนะนำเทรนเนอร์เก่งๆหน่อยค่ะ สามารถรับสอนนอกพื้นที่ได้ อยู่แถวแฟชั่นไอส์แลนด์ หรือบริเวณใกล้ๆ ไหมค่ะ
ตอนนี้กำลังจะดูแลรูปร่างตัวเองอย่างจริงจังค่ะ จะไปฟิตเนส แต่ต้องการมีเทรนเนอร์คอยช่วยสอน และบอกการคุมอาหารค่ะ เพื่อให้ได้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจน และไวขึ้นค่ะ เคยกิ
สมาชิกหมายเลข 3899073
ใครมีฟิตเนส หรือที่เรียนโยคะ แถวรามอินทรา มีนบุรี แนะนำบ้างคะ
ใครมีฟิตเนส หรือสปอร์ตคลับ หรือที่สอนโยคะ แถวรามอินทรา มีนบุรี แนะนำบ้างคะ พอดีสนใจและอยากหันมาออกกำลังให้จริงจัง เลยกำลังมองหาที่ราคาไม่แพงไปนัก > จขกทมีงบจ
สมาชิกหมายเลข 4302824
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
หาเพื่อน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำฟิตเนส
เเละพี่ๆเพื่อนๆคนไหน พอจะมีความรู้เรื่องการกินอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก การปั้นหุ่น ขอคำปรึกษาด้วยนะคะ🙏🏻🙏🏻