หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ ร้านขาย ดัมเบล 40kg ราคาไม่เกินพันหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดนครปฐม
ยกน้ำหนัก
อุปกรณ์กีฬา
ลักษณะของมันสามารถเป็น ดัมเบล และก็ บาร์เบล ได้ครับ น้ำหนัก 40kg.
พอดีหาในลาซาด้ากับชอปปี้ ค่าส่งสูงมาก เลยอยากไปซื้อที่ร้านเองอาตจะราคาเบาลงมา
ส่วนตัวอยู่นครปฐมครับ😪
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ึขอคำแนะนำ บาร์เบล ดัมเบล หน่อยครับ
ผมมีเล็งไว้ เลยอยากมาถามว่า ตัวนี้มัน โอเครมั้ยครับ เหนมันเปน Set พอดี ประกอบด้วย แผ่นน้ำหนัก 5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 2.5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 1.25 kg. จำนวน 6 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 0.50 kg
Invisible Cyclist
เอาสติเข้าไปในสมาธิทำให้เกิดปัญญา
1.สติที่เป็นโลกุตรสติ จะไม่มีตัวตน ให้ผลคนละอย่าง(จิตใจ) กับมิจฉาสติ ในอากาสจะหาความเป็นเราได้ยาก ดังนั้นเมื่อสติไปรู้ที่กาย(สมาธิ) จะเห็นว่าจิตที่ไปรู้กายนั้น เบา ว่าง โล่ง เป็นลักษณะของ อรูปฌานจิต
สมาชิกหมายเลข 3237158
เชื่อถือได้มั้ยคะ แล้วต้องทำยังไงต่อ
คืองี้ค่ะมีคนโทรทาคือเบอร์นี้แล้วเขาบอกว่ามาจากแอปชอปปี้กับลาซาด้าว่าเราได้รับสิทธิพิเศษค่ะแล้วให้เราเลือกว่าจะรับเป็นสินค้าหรือเงินสด แล้วหนูเลยเลือกรับเงินสดเขาเลยให้แอดไลน์ไปซึ่งเป็นไลน์ที่แนบรูปไว
สมาชิกหมายเลข 8006827
มังงะเรื่อง เกิดใหม่เป็นคุณชายตัวรเายการ์ตูนbl มีขายอยู่มั้ยคะ
คือเรื่องที่ตั้งกระทู้ อยากถามว่ายังมีขายในแพลตฟอร์มไหนบ้างคะ🥲🥲 หาในชอปปี้ลาซาด้ายังเจออยู่ แต่ว่าตั้งใจจะดองถึง12.12 กรี้ด วันนี้มาดูหมดซะงั้น ทั้งที่วันก่อนยังเหลือตั้ง20เล่ม ไปค้นเง็ปสนพ.ned pastel
สมาชิกหมายเลข 9180516
ถ้าไปยิมบ่อยๆ ยกน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล เล่นเครื่องเล่นต่างๆในยิมฟิตเนส เสี่ยงจะเป็นภาวะ osteoarthritis ไหมครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4774729
ทำไมชอปปี้ต้องคืนในในชอปปี้เพไม่คืนในธนาคาร
Shopee คือมันเปนไรคล่องๆช้อจๆคนซื้อของจ่ายตังโอนผ่านคิวอาธนาคารแต่โดนยกเลิกแต่โอนตังคืนมาในชป.เพละจะเอาออกมาต้องเสียค่าธรรมเนียม20สรุปคนซื้อผิดปยป้ะถัมจรีง
สมาชิกหมายเลข 6980222
ปัญหาของคำแนะนำ “เดิน 10,000 ก้าว / ออกกำลังกายเบา ๆ
🚶🏻♀️🚶🏻➡️🚶🏻♀️➡️🚶🏻♂️ คงเคยเห็นข่าวหรืองานวิจัยกันใช่ไหม ประมาณว่าเดิน 10,000 ก้าวลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ xx% หรือลุกมาออกกำลังกายเบา ๆ ก็ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดอัตราเสียชีวิต xx%
Lady_Simplicity
ขอคำแนะนำเริ่มต้น หาอุปกรณ์ สร้างกล้ามเนื้อเลือกแบบไหนดีครับ
สวัสดีครับ ผมออกกำลังกายมาได้สักระยะนึง ด้วยโปรแกรม T25 กับ Insanity max 30 เพราะมันสะดวกดี เริ่มต้น แรกๆอยากได้สุขภาพแข๊งแรง ไม่ป่วยบ่อย เล่นไปเล่นมา วนๆอยู่กับ 2 โปรแกรมนี้ เกือบๆ10เดือนได้แล้วครั
เป็นเสือตัวเล็กนะไม่ใช่แมว
แอปชอปปิ้งและลาซาด้า จำกัดการซื้อปลายทางกี่ครั้งหรอ
คือวันนี้เราสั่งของในชอปปี้ ปลายทาง5ครั้ง โอน1ครั้ง พอจะกดสั่ง อีกไม่สามารถใช้ปลายทางได้ อันนี้ไม่รู้ว่าเพราะอะไร หรือมีจำกัดต่อวันหรอ
สมาชิกหมายเลข 7990474
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดนครปฐม
ยกน้ำหนัก
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ ร้านขาย ดัมเบล 40kg ราคาไม่เกินพันหน่อยครับ
พอดีหาในลาซาด้ากับชอปปี้ ค่าส่งสูงมาก เลยอยากไปซื้อที่ร้านเองอาตจะราคาเบาลงมา
ส่วนตัวอยู่นครปฐมครับ😪