ใครเป็นแพนิคหรือวิตกกังวลบ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ นี้เป็นครั้งแรกของเราเลยที่มาตั้งกระทู้อยากทราบว่า ใครเคยเป็นอาการเหล่านี้ แล้วมีวิธีรับมือยังไงบ้าง ตอนเป็นคิดมากมั้ย กังวลถึงขั้นไหนกันเชียว อยากรู้มากๆๆๆเลยค่ะ หวังว่าจะมีคนมาตอบนะคะ🤍🤍