หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหางานกับการเลี้ยงลูก
กระทู้คำถาม
การเลี้ยงลูก
ปัญหาชีวิต
สวัดดีค่ะ เราทำงานอยู่ ปั๊ม ปทต ค่ะ ใครๆก็พูดทำปั๊มสบายแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลยค่ะ ใช้ทั้งสมองใช้ทั้งร่างกายใช้ทั้งการควบคุมอารมณ์กับลูก แต่งานไหนๆก็เหนื่อยทั้งนั้นหนักกว่านี้เราก็เจอมาเเล้วแต่ประเด็ดเลยเวลาเราลุกขึ้นมาทำงานเราจะบอกกับตัวเองไปทำฃานเพื่อที่จะได้เงินเยอะๆ แต่พอใกล้เวลาเลิกงานเราอยากแต่กลับบ้านไม่เคยอยากไปไหนเลยค่ะ อยากกลับมาเล่นกับลูกสาวสองคนแต่ทุกทีที่กลับมาเราเพลียหลับ
ตลอด อยากแก้ปัญหาตรงนี้มากเลยค่ะ เข้างานตี05:30-14:30 ถ้าทำ โอที 05:30-21:00ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกไหม เวลาเป็นหวัด ลงคอ หายแล้ว แต่ร่างกายเพลีย มันไม่เหมือนเดิม?
❄️😷🤧🤒🤕 หลายคนก็เป็นแบบนี้นะ ติดเชื้อหาย เป็นไวรัสหาย แต่เหมือนร่างกายผ่านสมรภูมิรบ รู้สึกเหมือนลุกไม่ขึ้นทุกวันเลย เดินๆ ไป ร่างกายเหมือนคนอายุ 80 ต้องพักกลางทาง แถมสมองเบลอ วงการแพทย์มีชื่อเรียกภาวะ
Lady_Simplicity
🥺 ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง
MIND: ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง . ‘ธันวาคม’ เดือนสุดท้ายของปี ในขณะที่ทุกคนกำลังสนุกสนานกับความรื่นเริงช่วงเทศกาล แต่ทำไมเราถึงรู้สึกอ่อนเพลีย หง
เม่าบนยอดดอย
อย่าแลกชีวิตกับการอดนอน! ‘การนอนหลับ’ คือกุญแจสู่สุขภาพดี พลังวิเศษที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนอาจคิดว่า "การนอน" เป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำกันทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่า การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพนั้น เป็นมากกว่าแค่การพักผ่อน แต่คือ "พลังวิเศษ" ที่ช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู แล
totoonline
24-05-2021 ลุกก้าวร้าว
ลุกสาวเหมือนอารมณ์ก้าวร้าว เวลาไม่ได้ดั่งใจ หยาบคายใส่ กูใส่พ่อแม่ เราเป็นแม่ เพลีย คิดว่าลุกจะเป็นโรคจิตร เปล่า พ่อแม่แยกทางกันพ่อเขาพุดเพราะ้รียบร้ิอย มีระเบียบ ในบ้าน เขาไม่พอใจ ย้ายไปอยุ่บ้านเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 6469162
4 สาเหตุ! ทำไมผู้สูงวัยถึงปัสสาวะรดที่นอน?
4 สาเหตุ! ทำไมผู้สูงวัยถึงปัสสาวะรดที่นอน? การปัสสาวะรดที่นอนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัยและผู้ป่วยติดเตียง ปัญหานี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาวะที่ดีของผู้ป่วย โดยส่งภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์
สมาชิกหมายเลข 8924469
ถึงเมาเหล้า แต่เราไม่เมาค้าง ดื่มอย่างไร ไม่ให้แฮงค์
ถึงเมาเหล้า แต่เราไม่เมาค้าง ดื่มอย่างไร ไม่ให้แฮงค์ ขึ้นชื่อว่ามีปาร์ตี้ที่ไหน ก็ต้องมีแอลกอฮอล์ที่นั่น ยิ่งช่วงเทศกาลต่าง ๆ ยิ่งขาดไม่ได้ เ
โรงพยาบาลสมิติเวช
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก.ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Colle
Magpies
ความรู้รอบตัว - EP13 : โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่กำลังบั่นทอนคุณภาพชีวิตคนไทยและคนทั่วโลก
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) มักถูกขนานนามว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" เนื่องจากเป็นภาวะที่มักไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจนในระยะเริ่มต้น แต่กลับเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก และบ
สมาชิกหมายเลข 933113
เมื่อคืนโดน ผีอำ ครับ
กำลังนอนดูทีวีเคลิ้มๆครับ (ปกติผมนอนจะเปิดไฟห้องข้างๆไว้ให้ส่องเข้ามาในห้อง) รู้สึกง่วงจึงลุกขึ้นมาปิดทีวี แต่จังหวะที่ปิดทีวีเสร็จแล้วล้มตัวลงนอน ชั่วอึดใจหนึ่งครับ อยู่ดีๆก็หูอื้อ จากนั้นก็รู้สึกร้อ
Sonmi451
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเลี้ยงลูก
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหางานกับการเลี้ยงลูก