รบกวนสอบถามเกี่ยวกับแคลอรี่ครับผม

ขออภัยถ้าแท็คผิดห้องนะครับ 

อยากทราบว่า สมมุติผมทานขนมเข้าไป ซึ่งโภชนาการมีดังนี้

พลังงานทั้งหมด 90 kcal
ไขมัน 5 กรัม
น้ำตาล 8 กรัม

ไขมัน 1 กรัม = 9 kcal
น้ำตาล 1 กรัม = 4 kcal 

อยากทราบว่าพลังงานในไขมันกับน้ำตาลทั้งหมด มันรวมไปที่พลังงานทั้งหมด ซึ่งคือ 90kcal หรือยังครับ หรือต้องคำนวณพลังงานจากไขมันและน้ำตาล และไปบวกใส่พลังงานทั้งหมดอีกทีครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ