หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีครับมีเวย์โปรตีนขนาด 2 ปอนด์ ราคาไม่เกิน1000 บาทเเนะนำไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
Whey Protein
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
ต้องการเวย์โปรตีน ขนาด 2 ปอนด์ ราคาไม่เกิน1000 หรือเกินพันต้นๆๆครับ อยากเน้นลีนไขมันครับเอาเเบบไม่หวาน
ปกติกินของ ไบโอวิต เวย์โปรตีน ไอโซเลท 2 ปอนด์ 890 บาท กินก็ปกติครับ เเต่อยากเปลี่ยนยี่ห้อดูครับ มีใครเเนะนำได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
เน้นสร้างกล้ามเนื้อลีนไขมัน กินเป็นอาหารเสริมตัวช่วยในการออกกำลังกายครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับบบบบ
อยากได้เวย์ที่เน้นให้โปรตีนสูง ไม่ให้ไขมันกับคาร์บหนักเกินไป ปัจจุบัน ส่วนสูง 170 // น้ำหนัก 62 โอเคกับไขมันในร่างกายแล้วครับ ไม่ต้องแนะนำให้กินไข่ขาว อกไก่ แซล
avril_takk
Whey protein ยี่ห้อไหนดี
รบกวนหน่อยครับ เป็นมือใหม่เล่นเวท อายุ15 ครับ อยากถามว่า 1.อายุ 15 กินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ 2.เล่นเวท อาทิตย์ละ 4 วันๆละ 2-3 ชั่วโมง มากไปไหม 3.ควรเล่นเวย์โปรตีน
สมาชิกหมายเลข 1564726
แนะนำ whey โปรตีนทีครับ
ตอนนี้ผมกินของ Vera Whey ขนาด 2 ปอนด์ ราคา 1,170 บาท วิธีทานคือตอนเช้าหลังตื่นนอน 1 Scoop และหลังออกกำลังกาย 1 Scoop แต่พอไปเห็นของยี่ห้ออื่น เช่น fitwhey หรือ
เด็กผียอดแหลม
อยากเพิ่มน้ำหนักควรทานเกนเนอร์ไหม
ตอนนี้อายุ 20 ปี สูง 170 หนัก 45 คำนวนคร่าวๆวันนึงทานไม่เกิน 2000 แคล บอดี้เวทอย่างเดียว ไม่มีอุปกรณ์ น้ำหนักไม่ขึ้น ตอนนี้ดู เกนเนอ โปรตีนไว้ 1 สคูป โปรตีน25 ค
สมาชิกหมายเลข 3514683
น้ำหนัก 102 ต้องกินโปรตีนวันละ 102 กรัม ไหมครับ
เคยอ่านเจอว่าเราควรกินโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนัก 1กิโล ยิ่งถ้ากินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ต้องคูณ 1.5 กรัม ตอนนี้ผมกำลังเริ่มออกกำลังกายโดยการเดินทางชันกับเล่นเวทนิ
สมาชิกหมายเลข 1891780
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
เวย์โปรตีนตัวไหนตกฉลาก??
คืออยากรู้ว่ามีตัวไหนตกฉลากบ้างครับผู้รู้บอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5789927
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
Whey Protein
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีครับมีเวย์โปรตีนขนาด 2 ปอนด์ ราคาไม่เกิน1000 บาทเเนะนำไหมครับ
ปกติกินของ ไบโอวิต เวย์โปรตีน ไอโซเลท 2 ปอนด์ 890 บาท กินก็ปกติครับ เเต่อยากเปลี่ยนยี่ห้อดูครับ มีใครเเนะนำได้ไหมครับ ขอบคุณครับ
เน้นสร้างกล้ามเนื้อลีนไขมัน กินเป็นอาหารเสริมตัวช่วยในการออกกำลังกายครับ ขอบคุณครับ