ร้องไห้ไม่ออกควรทำยังไงดีคะ

จริงๆคิดว่าอาการเป็นมานานแล้ว แต่ว่าตอนนี้รู้สึกอาการของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ขอเรียกว่าอารมณ์ดิ่งนะคะ (อารมณ์แบบเฟล ไม่อยากทำอะไรเลย นอนเป็นผัก นอนนานมากๆ และ เอื่อยเฉื่อย ทำงานเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้เ

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ15จะ16แล้ว เราคิดว่าตัวเองอาจเป็นโรคเครียดไม่ก็ซึมเศร้า หลังจากได้สังเกตตัวเองแล้ว ปกติเราเป็นคนโลกส่วนตัวสูง เงียบๆ ไม่ค่อยพูด อยู่หอคนเดียว เป็นคนเครียด อาจจะจริงจังกับชีวิตมากเก

🌺การร้องไห้หลายคนคงหวนคิดถึงในตอนที่ทุกคนยังเด็กที่มีการร้องไห้ และมีน้ำตาไหลออกมา แต่ในความจริงการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมามีอยู่ในทุกเพศวัยจนกระทั่งผู้สูงวัยก็มีการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมาได้เช่นกั

คือนี่เป็นโรคซึมเศร้าคือเราสงสัยและอยากรู้ว่าเราสามารถไปพบจิตแพทย์เองได้มั้ยปีนี้เรา17สามารถไปพบจิตแพทย์เองได้รึเปล่า

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากถามอยากระบายมากๆ เริ่มเลยคือ เราอยากตายแต่ไม่กล้าแต่ผูกเชือกรอไว้แล้วมันยังกลัวอยู่คิดว่ามีวิธัที่ตายแบบไม่ทรมานกว่านี้มั้ยก็ยีงหาคำตอบไม่ได้ แล้วก็ยังห่วงสิ่งของที่เราสะสมมา แล้

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะไม่รู้ตัวเองและ ไม่มีใครรับฟังเราเลย อาจจะคิดไปเองก็ได้ค่ะ เพราะเวลาอยู่กับเพื่อนเราก็ร่าเริงตลอด แต่พออยู่คนเดียว จะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยแบบจิตใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว ชอบคิด

คือเรามีอาการอึดอัดในใจ อารมณ์ขึ้นลงเปลี่ยนอารมณ์เร็ว ร้องไห้ง่าย คิดมากในหัว กลัวในสิ่งทียังไม่เกิด จุกในอก หัวใจบีบรัดเวลาที่รู้สึกไม่ดี บางเวลาเรามีความเหงา 

ตามหัวข้อครับ บอกตรงๆว่าผมรู้สึกอายที่มาโพสต์แบบนี้ แต่ก็อยากรู้จริงๆว่าเป็นเพราะอะไร บอกก่อนว่าผมโตมาในครอบครัวที่ดีโดยภาพรวม แต่ก็มีความขัดแย้งและความลับมากจนผมรู้สึกไม่มั่นคง ไม่รู้เกี่ยวไหม อาการ

.