ร้องไห้ไม่ออกควรทำยังไงดีคะ

จริงๆคิดว่าอาการเป็นมานานแล้ว แต่ว่าตอนนี้รู้สึกอาการของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ขอเรียกว่าอารมณ์ดิ่งนะคะ (อารมณ์แบบเฟล ไม่อยากทำอะไรเลย นอนเป็นผัก นอนนานมากๆ และ เอื่อยเฉื่อย ทำงานเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้เ

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ15จะ16แล้ว เราคิดว่าตัวเองอาจเป็นโรคเครียดไม่ก็ซึมเศร้า หลังจากได้สังเกตตัวเองแล้ว ปกติเราเป็นคนโลกส่วนตัวสูง เงียบๆ ไม่ค่อยพูด อยู่หอคนเดียว เป็นคนเครียด อาจจะจริงจังกับชีวิตมากเก

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ บางทีเรามีไข้ หลับยากหรือถ้าหลับคือหลับยาวไปเลย ร้องบ่อยมาก ชอบนอนคนเดียวแล้วร้องไห้ในห้องบ่อยๆ ไปโรงเรียนแล้วมีความสุขสุด แม่เข้าใจเราบ้างมั้ยเราอยากให้เค้าใส่ใจเรามากกว่านี้ เห้อออ.....มัน

เราตั้งกระทู้เชิงลบหลายกระทู้แล้ว แต่เราแค่อยากระบายน่ะค่ะ ช่วยด้วยนะคะ เราเป็นคนคิดมาก มากๆ มากถึงมากที่สุด มีอะไรเราชอบเก็บไว้คิดคนเดียวทำคนเดียว มันเป็นสันดานที่ลบไม่ได้แล้วมั้งคะ.. เรามีปัญหาค่อน

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

ความในอย่านำออก ความนอกอย่านำเข้า แล้วเวลาคนทุกคนมีปัญหาในชีวิต ตอนนี้เค้าปรึกษาใครกันเหรอคะ? chatGPT หรือ จิตแพทย์ดีคะ?

อารมณ์เสีย หงุดหงิดไม่มีสาเหตุ บางทีก็ร้องไห้ออกมา อยากข้าวน้อยลงบางวันก็กินแค่ช้อนเดียว นอนไม่หลับ เป็นมา2อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เป็นหนักกว่าเดิม อยากไปหาหมอมากค่ะแต่ไม่กล้าบอกครอบครัวทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ หลายคนอยู่กับเรามาตั้งแต่ฝึกงานเลย 55555 กระทู้ล่าสุดเราเครียดเรื่องงานมาก จนไปพบจิตแพทย์ค่ะ แล้วก็โป๊ะเช๊ะ เราเป็นซึมเศร้าค่ะ ด้วยเนื้องานมันไม่ได้มีความยากหรอกค่ะ เพื่อนร่วมงานก็ดี แต่เราไ

เราไม่เข้าใจอารมณ์ ความรู้สึกของตัวเองเลยค่ะ ไม่รู้สึกกลัว ไม่รู้สึกรัก ไม่รู้สึกเกลียด ไม่รู้สึกอะไรเลย เฉยๆไปหมด แต่มันอึดอัดบอกไม่ถูกค่ะ บางทีร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเศร้าเสียใจ หรือเวลาหยุดร้องไห