ร้องไห้ไม่ออกควรทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

จริงๆคิดว่าอาการเป็นมานานแล้ว แต่ว่าตอนนี้รู้สึกอาการของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ขอเรียกว่าอารมณ์ดิ่งนะคะ (อารมณ์แบบเฟล ไม่อยากทำอะไรเลย นอนเป็นผัก นอนนานมากๆ และ เอื่อยเฉื่อย ทำงานเป็นชิ้นเป็นอันไม่ได้เ

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือเรามีคนรักคนหนึ่งค่ะแต่เราไม่ได้เป็นอะไรกันน้อยครั้งมากที่จะได้เจอกันแต่พอเจอกันเหมือนเขาแค่ต้องการที่ระบายพอเสร็จก็กลับไรงี้ค่ะแล้วหลังจากนั้นเราก็ซึมร้องไห้ทุกวันเป็นแบบนี้อยู่ประมาณอาทิตย์หนึ่งแ

คือวันนี้เราพึ่งทะเลาะกับครอบครัวมาค่ะ ทะเลาะกันก็รุนแรงพอสมควร พอเค้าออกจากบ้านไป เราก็ร้องไห้แบบดัง กรี้ดใส่ผ้าห่มเพราะเราอึดอัดมาก แล้วแม่ก็มาได้ยิน แม่บอกห้ามห้ามร้องไห้ ห้ามกรี้ดอย่าปันยาอ่อน เรา

สวัสดีค่ะ หลายคนอยู่กับเรามาตั้งแต่ฝึกงานเลย 55555 กระทู้ล่าสุดเราเครียดเรื่องงานมาก จนไปพบจิตแพทย์ค่ะ แล้วก็โป๊ะเช๊ะ เราเป็นซึมเศร้าค่ะ ด้วยเนื้องานมันไม่ได้มีความยากหรอกค่ะ เพื่อนร่วมงานก็ดี แต่เราไ

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

รู้สึกเหมือนตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าหน่อยๆ แต่เราไม่อยากเป็นเลยค่ะ เราไม่เคยเล่าเรื่องตัวเองให้ใครฟังเลย และดูเหมือนจะไม่มีใครอยากรับฟังเราด้วย เราเหนื่อยมากๆเลยกับทุกเรื่อง เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นอยู่ม