หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหลังจากหายติดโควิด ร่างกายฟิตกว่าเดิมครับ สามารถเล่นเวทได้มากขึ้นโดยที่เหนื่อยน้อยกว่าตอนที่บังไม่ติด
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
Weight Training
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
พี่ที่ผมไปเล่นเวทด้วยกัน พี่แกติดโควิดโดยไม่มีอาการ ตรวจอีกทีวันที่2 ไม่เป็น แล้วทีนี้พี่แกเล่นเวทได้หนักมากขึ้นโดยที่ไม่เหนื่อยเท่าเมื่อก่อน ผมเลยสงสัยครับ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ๆ ก็รู้สึกหายใจถี่ไม่เต็มปอด เป็นเพราะติดเชื้อโควิด19ลงปอดใช่มั้ย? กังวลมาก
วันที่ 30/07/64 กินกาแฟดำครั้งแรก แล้วที่ 31/07/64 ก็กินกาแฟดำครั้งที่สอง อยู่ๆตอนเย็นเริ่มรู้สึกแปลกหายใจถี่ลงไม่เต็มปอดเท่าไหร่เป็นเพราะกาแฟดำรึป่่าว แต่ร่างก
สมาชิกหมายเลข 5934587
ออกกำลังกายทุกวันทำไมค่า VO2 Max ถึงลดลง???
อย่างที่เกริ่นไปเลยครับ ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมานี้ผมออกกำลังกายทุกวัน โดยวิ่งวันละ 10km (โซน3-4 ตลอด) หลังจากเสร็จก็จะมาบอดี้เวทด้วยการวิดพื้น 100 ดึงข้ออีก 50
สมาชิกหมายเลข 2712697
งูสวัดเป็นซ้ำมั้ย?
เมื่อเดือนที่แล้วผมมีการปวดแขนขวาแปล็บๆจี๊ด แบบแค่น้ำหยดใส่ก็แปล๊บไปทั้งแขนเลยครับ สัก 5 วันมีตุ่มขึ้นมา 5-10 ตุ่มได้และไม่ขึ้นเพิ่ม และช่วงนั้นสอบไฟนอลเตรียมตั
สมาชิกหมายเลข 4966815
ถ้าตัวเอง(น่าจะ)มีความเสี่ยงเป็นโรคไต ดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้างในช่วงรอนัดตรวจเฉพาะทาง
สวัสดีครับ ผมอายุ 22 ปี ส่วนสูง 175 น้ำหนัก 54 ประมาณ 2 อาทิตย์ก่อนผมเริ่มออกกำลังกายแบบ Bodyweight และทานอาหารมากขึ้น แล้วผมสังเกตว่าปัสสาวะของตัวเองเป็นฟองเยอ
สมาชิกหมายเลข 3296897
ไม่ได้กินข้าว1มื้อ น้ำหนักลด4กิโลกรัม
คือผมเป็นคนที่เล่นพวกเวทครับ เมื่อก่อนผมน้ำหนัก 60 ผมก็ไปเล่นเวทปกติครับไม่ได้วิ่งเบิร์นไขมันออกนะ มีอยู่วันนึงผมได้กินข้าวเเค่ 2มื้อเอง พอวันรุ่งขึ้นผมไปชั่งน้
สมาชิกหมายเลข 1982383
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
ชายถูพื้นคนนี้คือใครครับ ทำไมแข็งแรงขนาดนี้ครับ
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559903337205&mibextid=ZbWKwL พอดีเห็นใน facebook มานานแล้วเขาคือใครครับ ที่เป็นคนตัวเล็กแต่ยกน้ำหนักได้มหาศาลขนาดน
ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ
ผู้ชายไม่ออกกำลังกาย แต่ออกแรงทำงาน(ใช้แรง)ทำให้เขาหุ่นแมนได้ไหมครับ
ผู้ชายที่ไม่ได้ออกลังกาย แต่ทำอาชีพใช้แรงงานจะทำให้เขามีกล้ามมีซิกแพค หุ่นดูแข็งแรงเหมือนพวกเทรนเนอร์หรือได้เข้าฟิตเนสไหม อาหารการกินเกี่ยวด้วยไหม ขึ้นอยู่กับกร
สมาชิกหมายเลข 8996302
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว ในยุคที่ทุกคนหันมาออกกำลังกายกันเป็นกิจวัตร สำหรับบางคน ‘วินัย’ ในการ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหลังจากหายติดโควิด ร่างกายฟิตกว่าเดิมครับ สามารถเล่นเวทได้มากขึ้นโดยที่เหนื่อยน้อยกว่าตอนที่บังไม่ติด