หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องกระโดดเชือกวันละกี่ครั้ง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
เรากระโดดเชือกเพื่ออยากสูง อายุ15เป็นผู้หญิงที่เตี้ยมาก150 เราเป็นคนตัวยาวขาสั้น ต้องกระโดดวันละกี่ครั้งคะ กระโดดเชือเช้าหรือเย็น เราหวังสูงอย่างน้อยๆก็155 อยากสูงจากขาไม่ใช่จากตัว ถ้ามีเทคนิคการกระโดดจะดีมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงด้วยการกระโดดเชือก ต่อเนีองวันละ30นาที
อยากสูงด้วยกระโดดเชือก30นาที/วัน +กินนมจืดหนองโพ ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ อยากสูงมากก ด้วยพันธุกรรมเป็นคนไม่สูงมากด้วย พ่อ165 แม่157 พี่160 คนอื่นญาติใกล้ตัวก็ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 5098766
อยากสูงต้องกระโดดเขือกกี่รอบ????
หนูอยากทราบว่า หนูต้องกระโดดเชือกวันละกี่รอบคะ ถึงจะพอดี ปกติหนูกระโดดวันละ700ครั้ง หนูเเบ่งเป็นเซ็ตละ100-200ครั้งติดกัน ช่วยเเนะนำหนูหน่อยได้มั้ยคะว่าหนูต้องกร
สมาชิกหมายเลข 7087748
อยากสูงแต่ไม่อยากช่วงตัวยาวมีวิธีออกกำลังแบบไหนบ้างคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ 14 ปี สูงแค่154 แล้วอยากสูงเพิ่มมากกว่านี้ แต่คือตัวเองเป็นคนขาสั้นแต่ช่วงตัวยาว ถ้าไปโหนบาร์ช่วงตัวก็จะยาวเพิ่มขึ้น ส่วนกระโดดเชื
สมาชิกหมายเลข 4002687
ถ้าอยากสูงควรบอดี้เวทไหม?
ตอนนี้เราอายุ15 สูง153(วัดเมื่อต้นปี)นะคะ มีประจำเดือนตั้งแต่ป.6 อยากสูงสัก164-167 ตอนนี้พยายามกระโดดเชือกวัน450-500 อยากทราบว่าควรบอดี้เวทเพิ่มด้วยไหม หรือ กระ
สมาชิกหมายเลข 5912131
การวิ่ง/เดินช่วยเรื่องส่วนสูงไหมคะ
ตอนนี้เราอายุ15 ประจำเดือนมาตอนป.6 ตอนนี้เราสูง150-153 อยากจะสูงให้ได้สัก165-167 พฤติกรรมคือเราจะกินนมเช้าเที่ยงเย็น นอนประมาณ21:30 ตอนเช้าตื่นมายืดและกระโดดตบ5
สมาชิกหมายเลข 5912131
ประสบการณ์ผ่าตัดเพิ่มความสูง 12 cm ในไทย
สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้เพื่อตอบคำถามแบบตรงไปตรงมา ยาวหน่อยนะแต่มีประโยชน์ แต่ก่อนอื่นเกริ่นว่า ผมคือคนไทยรายที่ร้อยต้นๆ ที่ได้ผ่าตัดเพิ่มความสูงในไทย ตัวผมเองได
สมาชิกหมายเลข 7073099
ขาบิดตลอดชีวิตหลังผ่าตัดเพิ่มความสูงในประเทศไทย
อุธาหรณ์ เตือนคนที่คิดจะผ่าตัดเพิ่มความสูง (ในประเทศไทย) ก่อนที่จะเข้าเรื่องผมขอบอกทุกๆคนก่อนว่า จริงๆแล้วการผ่าตัดเพิ่มความสูงเป็นการผ่าตัดที่ค่อนข้างปลอดภัยหา
สมาชิกหมายเลข 8609317
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ทำยังไงให้สูง(เป็นผญ)
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ14อีกสองเดือน15ปีสูง154-155อยากสูง165++ทำยังไงดีคะแล้วต้องใช้ระยะเวลานานมั้ยถึงจะสูง คุณพ่อ175คุณแม่สูง162ค่ะใครมีประสบการณ์เพิ่มความสูงตอ
สมาชิกหมายเลข 8528668
อายุ 16 อยากสูงจาก 175 ไป 185 ได้ไหมครับ???
ตอนนี้ผมสูง 175 ผมอยากสูงอีกแต่ผมกลัวว่าจะสูงได้แค่ 178-180 แต่ผมก็ปรับแค่การนอนอย่างเดียว เพราะอย่างอื่นผมทำดีหมดแล้วทั้งเรื่องออกกำลังกาย และก็กิน พี่ๆเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 9394029
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องกระโดดเชือกวันละกี่ครั้ง