หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือก สามารถทำให้สูงได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เราเป็นคน เรียกว่าตัวเล็กละกันTT อายุ14 แล้วอยากขายาว ขาเล็ก อยากสูงด้วย เลยคิดว่าจะกระโดดเชือกอย่างเดียว ซัก2-3เดือน มันจะทำให้สูงมั้ยคะ แล้วเราคิดว่า จะทานอาหารเสริมควบไปด้วย คุมอาหาร นอนเร็วๆด้วย แบบนี้จะมีโอกาสสูงมั้ยยยTT กรรมพันธุ์เราเป็นคนเตี้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงอายุ 14
อายุ14 ปี ตอนนี้สูงประมาณ 150 อาจจะไม่ถึงด้วยซ้ำ พ่อแม่เราเตี้ยทั้งคู่เลยค่ะ แต่เรายังสูงไม่ถึงท่านนะ เป็น ปจด.มา 3-4 ปี ตอนนี้ก็พยายามกระโดดเชือกค่ะ อาทิตละประมาณ 3 วัน ดื่มนมควบไปด้วย เราจะมีโอกาศ
สมาชิกหมายเลข 4890835
ออกกำลังกายก่อนที่ส่วนสูงจะไม่สูงขึ้น
มาแชร์ประสบการ์ณเลยค่ะ ผญ.ส่วนใหญ่จะหยุดการสูง13-15โดยรวมค่ะ ซึ่งถ้าน้องๆคนไหนหรือใครที่กำลังมีสส.เพิ่ม แนะนำเลยค่ะ ออกกำลังกาย กระโดดสูง กระโดดเชือก วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นบาส หรือออกกำลังกายที่เกี่ยวกับต้
สมาชิกหมายเลข 7691829
✨ปรากฏการณ์ที่เจ้าของไก่พบบ่อยและเข้าใจได้เป็นอย่างดี? 🐔🥚
ปรากฏการณ์ที่เจ้าของไก่พบบ่อยและเข้าใจได้เป็นอย่างดี 🐔🥚 อาการ "หมดแรงหลังออกไข่" ของแม่ไก่ แม่ไก่ที่เพิ่งเสร็จสิ้นภารกิจอันหนักหน่วงในการออกไข่ แม่ไก่ตัวนี้กำลังพักผ่อนอยู่ในรังไม้ เลื้อยตั
สมาชิกหมายเลข 6509468
ตอนเด็กเตี้ย ตอนโตสูงได้มั้ย
สวัสดีค่ะอยากสอบถามเรื่องส่วนสูงค่ะ เราอายุแค่12ย่าง13ค่ะมีประจำเดือนตอนอายุ10ต้นๆ ค่ะ คือตอนเด็กๆ เราเป็นคนสูงช้ามากๆ ยังไม่เคยมีสปิท สูงเร็วเหมือนเพื่อนเลย แล้วมีประจำเดือนแล้วด้วย พี่สาวเราคนหนี่ง
สมาชิกหมายเลข 7235903
อายุ14 แต่ยังเตี้ย มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ
อายุ 14 ค่ะ อยากสูงมากเลย ทางญาติ บางคนเตี้ย-สูง 160-170+ แต่พ่อหนู 167 แม่หนู 148 เท่าที่จำได้อายุเด็กที่หนูสูง ป.4 131-132 ป.6 135 ม.1 145 ม.3 147 ประมาณนี้ค่ะ หนูอยากถามพี่ๆว่าหนูมีโอกาสสู
สมาชิกหมายเลข 8010626
(ถาม AI แล้ว) (แจ้งเตือน) เดี๊ยนเพิ่งทราบว่า บาสเกตบอล ไม่ได้ช่วยให้ผู้เล่นสูงขึ้นมากกว่ากีฬาอื่นเป็นพิเศษค่ะ
ถาม Google Gemini เวอร์ชันฟรี และ DeepSeek เวอร์ชันฟรี ค่ะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ เพราะเดี๊ยนมักจะแนะนำเด็กอยากสูง ให้เล่นบาส ค่ะ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของเดี๊ยนเอง ขอโทษด้วยค่ะ _/|\_ GGG: ปัจจัยที่ส
อวัยวะชิ้นนั้น
เอมม่า ต้องฝึกวิ่งเร็วๆแบบนักกรีฑาแบบพี่แนน
ตอนนี้จุดอ่อนที่เอมม่าต้องรีบกำจัดออกไปคือกำลังขา การตีโอเคแล้ว แต่การเทคตัวยังไม่ได้ เอมม่าต้องฝึกวิ่งแบบนักวิ่งระยะสั้นวิ่งให้เร็ว แบบนักกรีฑา กระโดดเชือกเยอะๆ ซิทอัพเยอะๆ ในระดับโลกมีคนที่ตัวสูงและ
สมาชิกหมายเลข 3780468
อายุ 13 สูงเเค่ 147 อยากสูงมากๆค่ะ ต้องทำยังไงบ้างคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค
สมาชิกหมายเลข 6435189
อยากสูงมากๆควรทำไงดี
คือเราอายุ14ปี สูง154 เพื่อนๆที่เรารู้จักสูง159-170แล้วเราดูเตี้ยไปเลย ทำไงถึงจะสูงบ้างตอนนี้ก็กระโดดเชือกดื่มนมหมีนอน4-5ทุ่ม เรามีเมนส์ตอนป.6แล้วก็ไม่สูงอีกเลยT-T
สมาชิกหมายเลข 6483580
อายุ12สูง153จะสูงขึ้นอีกมั้ย
สวัสดีค่ะ...เราชื่อฟิงมีคำถามอยากถามทุกคนที่อ่านหน่อยค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าแต่ก่อนตอนที่ฟิงยังไม่มีป.จ.ดฟิงสูงขึ้นต่อเดือนประมาณ3-4เซนติเมตร พอมาตอนป.4ฟิงเริ่มมีป.จ.ดส่วนสูงขึ้นมา3-4เซนติเม
สมาชิกหมายเลข 7067267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือก สามารถทำให้สูงได้มั้ย