หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือก สามารถทำให้สูงได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เราเป็นคน เรียกว่าตัวเล็กละกันTT อายุ14 แล้วอยากขายาว ขาเล็ก อยากสูงด้วย เลยคิดว่าจะกระโดดเชือกอย่างเดียว ซัก2-3เดือน มันจะทำให้สูงมั้ยคะ แล้วเราคิดว่า จะทานอาหารเสริมควบไปด้วย คุมอาหาร นอนเร็วๆด้วย แบบนี้จะมีโอกาสสูงมั้ยยยTT กรรมพันธุ์เราเป็นคนเตี้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนสูงขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์จริงหรอ
คือตอนเด็ก ไม่ค่อยดื่มนม แต่ชอบโหนบาร์โหนตัว กระโดดเชือก ขับจักรยาน นอน21:00 ทุกวัน กินนมแค่ตอนเย็นบางวัน แต่เตี้ยกว่าเพื่อน ในครอบครัวไม่มีใคคสูง พ่อ167 แม่150 น้า146 ตอนนี้อายุ14 ประจำเดือนมา3ปีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8779768
อายุ 14 จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่
ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7920816
เซต4 บอลแรกเน่ามาก 10 กว่าลูกเปิดไม่ได้ แต่ละคนยืนรับบอลแรกขาตาย
เขาเสิร์ฟเลียดเน็ทหยอดตกตรงหน้า ขาไม่ขยับ เสิร์ฟยัดเข้าหาตัวขาไม่ถอย วริศรา เอามาทำอะไร กระโดดเตี้ย ตีไม่ตาย ตีเบาหวิว ตีหนีบล็อคเข้าโซนรับ บบ รีบเข้าบอลโครงสร้างไปไหน ค้างตัวรอบอลตก จุดตบยอดหญ้ามาก
สมาชิกหมายเลข 9025481
ทุกคนคิดว่าส่วนสูงมีผลต่อการใช้ชีวิตไหมคะ
ตอนนีหนูอายุ 14 ปี จะ 15 ในอีก 6 เดือน สูง 153 ซม. คิดว่าจะมีโอกาสสูงอีกไหมคะ มีประจำเดือนตั้งแต่ ป.5 หลังจากนี้ว่าจะพยามยามนอนก่อน 4 ทุ่ม แล้วก็กระโดดเชือกวันละ 1,000 ทีอย่างน้อย ส่วนตัว กินนมเเอลลีน
สมาชิกหมายเลข 8748688
ออกกำลังกายก่อนที่ส่วนสูงจะไม่สูงขึ้น
มาแชร์ประสบการ์ณเลยค่ะ ผญ.ส่วนใหญ่จะหยุดการสูง13-15โดยรวมค่ะ ซึ่งถ้าน้องๆคนไหนหรือใครที่กำลังมีสส.เพิ่ม แนะนำเลยค่ะ ออกกำลังกาย กระโดดสูง กระโดดเชือก วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นบาส หรือออกกำลังกายที่เกี่ยวกับต้
สมาชิกหมายเลข 7691829
อายุ14 แต่ยังเตี้ย มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ
อายุ 14 ค่ะ อยากสูงมากเลย ทางญาติ บางคนเตี้ย-สูง 160-170+ แต่พ่อหนู 167 แม่หนู 148 เท่าที่จำได้อายุเด็กที่หนูสูง ป.4 131-132 ป.6 135 ม.1 145 ม.3 147 ประมาณนี้ค่ะ หนูอยากถามพี่ๆว่าหนูมีโอกาสสู
สมาชิกหมายเลข 8010626
ตอนเด็กเตี้ย ตอนโตสูงได้มั้ย
สวัสดีค่ะอยากสอบถามเรื่องส่วนสูงค่ะ เราอายุแค่12ย่าง13ค่ะมีประจำเดือนตอนอายุ10ต้นๆ ค่ะ คือตอนเด็กๆ เราเป็นคนสูงช้ามากๆ ยังไม่เคยมีสปิท สูงเร็วเหมือนเพื่อนเลย แล้วมีประจำเดือนแล้วด้วย พี่สาวเราคนหนี่ง
สมาชิกหมายเลข 7235903
กระโดดเชือกลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้จริงมั้ย
เห็นในติ้กต้อกเขาบอกว่าการกระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้กำลังลังเลใจอยู่ค่ะว่าจะสั่งเชือกกระโดดดีมั้ยแล้วถ้ากระโดดจะช่วยเพิ่มส่วนสูงขึ้นได้ไหมคะ ส่วนตัวอายุ15ส่วนสูงหยุดตั้งแต่ประถมเลยค่ะสูง154
สมาชิกหมายเลข 8510087
ทำแบบนี้จะสูงมั้ยคะ
.
สมาชิกหมายเลข 7139826
อายุ 13 สูงเเค่ 147 อยากสูงมากๆค่ะ ต้องทำยังไงบ้างคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค
สมาชิกหมายเลข 6435189
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือก สามารถทำให้สูงได้มั้ย