▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อายุ 15 สูง 152 อยากสูง 160 ทำไงดีคะ ??
อยากสูงซัก 155 - 160 เรามีประจำเดือนตอนป. 5 ( มาไวมากกกก )
พ่อสูง 163 แม่สูง 158 ตอนนี้กินนมเช้า - เย็น แล้วก็ออกกำลังกายเกี่ยวกับการเต้น cover dance เกาหลี
ทำแบบนี้จะสูงขึ้นมั๊ยค่ะ
แล้ว ว่ายน้ำ กระโดดเชือก เล่นบาส โหนบาร์ ช่วยได้เยอะมั๊ยคะ ???
ช่วยแนะนำอาหารการกินและการออกกำลังกายที่ช่วยในการเพิ่มความสูงหน่อยคะ ^^