ยกของหนักๆ มีผลทำให้ “ปวดคอ” ไหมคะ

พอดีเเม่เกิดอุบัติเหตุตกโซฟาตอนตี3-4 ไม่แน่ใจเวลาแต่ใกล้ๆเช้าแล้ว แม่บอกพลิกตัวแล้วตกโซฟา พอจะลุกขึ้นใช้มือเกาะโซฟาเพื่อจะลุกขึ้นแล้วใช้มือจับโซฟา มือที่จับโซาฟาเพื่อจะลุก ถไลลื่นตกโซฟาล้มก้นกระแทรกพื

หลายคนที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง มักจะคิดว่าเป็นแค่ปวดกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงานนาน ๆ หรือออกกำลังกายหนัก แต่รู้หรือไม่ครับ? อาการ ปวดร้าวลงแขนหรือขา รู้สึกชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนของ

สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ

✌️มาแชร์ประสบการณ์ผ่าตัด  "หมอนรองกระดูกหลังปริ้นทับเส้นประสาท" 👉อาการของเรา เริ่มเป็นตรงกับวันเกิดเราพอดี เมื่อ ต.ค. ปี 2566 (เป็นเวรเป็นกรรมของตัวข้า) ตื่นนอนมามีอาการปวดหลัง ลุกจากท

คือพึ่งมาสังเกตว่าไหล่2ข้างไม่เท่ากัน 🥺 ส่วนตัวมีอาการปวดหลังบ่อยๆ เเละช่วงไหล่ เลยลองถ่ายรูปดูเป็นเเบบในภาพเลยค่ะ อันนี้คือยืนเเบบปกติเลยนะคะ เกี่ยวมั้ยที่เราเล่นเปตองมามาตลอด2-3ปี ใช้เเขนเเต่ข้างขวา