ไหล่เอียงมีวิธีเเก้มั้ยคะ

คือพึ่งมาสังเกตว่าไหล่2ข้างไม่เท่ากัน 🥺 ส่วนตัวมีอาการปวดหลังบ่อยๆ เเละช่วงไหล่ เลยลองถ่ายรูปดูเป็นเเบบในภาพเลยค่ะ อันนี้คือยืนเเบบปกติเลยนะคะ เกี่ยวมั้ยที่เราเล่นเปตองมามาตลอด2-3ปี  ใช้เเขนเเต่ข้างขวาเลยค่ะ มันเลยทำให้ไม่เท่ากัน กลัวกระดูกสันหลังคดด้วย😭 ใครมีวิธีช่วยบ้างมั้ยคะ