หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเยอะขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปกติผมจะนอนกลางวันไม่ได้เลยครับ จะนอนกลางคืนไม่หลับ แต่ช่วงนี้ขนาดนอนกลางวันแล้ว นอนงีบตอนเย็นต่อ กลางคืนกลับนอนต่อได้สบายเลยครับ ปกติไหมครับ รู้สึกว่ามันแปลกๆไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆโหว่งๆ
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆ โหว่งๆ ทั้งๆที่ตอนกลางวันแฮปปี้ด้วยซ้ำ แต่พอก่อนนอนถ้าวันไหนนอนไม่หลับมันรู้สึกเหมือนคนอกหักแบบโหว่งๆในใจ เศร้าๆ บางทีก็น้ำตาไหลเอง ทั้งๆที่ไม่ได้อกหักมีใครเคยเป็นไหมคะแล้วจัดการกับ
สมาชิกหมายเลข 7776325
มีใครที่ชอบงีบหลับตอนกลางวันบ้างครับ
เคยอ่านเจอมาว่า การงีบหลับตอนกลางวันประมาณไม่เกิน 30 นาที จะดีต่อสุขภาพ ทำให้สมองได้ผ่อนคลาย รู้สึกสดชื่น แจ่มใสมากขึ้น ส่วนตัวทำงานอิสระที่บ้านอยู่แล้ว ถ้าอยากจะงีบหลับก็สามารถทำได้ แต่ปัญหาคือทำยัง
สมาชิกหมายเลข 941889
มีท่านไหนที่ชอบงีบหลับตอนกลางวันบ้างครับ
ส่วนตัวทำงานอิสระ ปกติจะทำงานช่วงดึกๆ มีบางครั้งที่นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม แล้วชอบง่วงหาวในตอนกลางวัน พยายามงีบหลับตอนกลางวันมาโดยตลอด แต่ก็ได้แค่พยายาม เพราะว่านอนไม่เคยหลับเลย 555 ด้วยความที่เป็นคนหลับยา
สมาชิกหมายเลข 941889
ไม่เคย ได้นอนหลับสนิทเลย
คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่
สมาชิกหมายเลข 8265130
ครั้งแรกในชีวิต ที่เป็นลมทรุดลงกับพื้น
ครั้งแรกในชีวิต...ที่ร่างกายไม่ไหวจริงๆ 🧡 หนูไม่เคยคิดเลยค่ะ ว่าวันหนึ่งร่างกายจะทรุดลงไปตรงนั้นจริงๆ ทั้งที่ยังรู้สึกตัวดี ยังพยายามประคองตัวเอง ยังเดินได้ ยังฝืนไหว วันนั้นตอนเย็นหนูเพิ่งไปทำงานบ้
สมาชิกหมายเลข 5089745
ฝันว่าฟันล่างหักหลังจากที่แมวป่วยหนัก
วันนี้ที่บ้านมีแมวเลี้ยงเหมือนลูกชาย แกป่วยหนักได้3วัน พาไปหาหมอกลับมา อาการมันคงไม่รอดผมเลยเอาเค้ากลับไปที่บ้าน พอตกกลางคืนผมเผลอหลับงีบไป ฝันว่าฟันล่างหัก ผมตื่นมาแมวผมก็หลับอยู่ จากนั้นเค้าก็พยายาม
shen-w
**** ... ถ้าเราเป็นคำแก้ว ทศพล คงรู้ว่าเป็นงูตั้งแต่วันแรกละ.... ****
เพราะงีบกลางวันตลอด 55555 หลับก่อนสามีด้วย :D:D ทศพลคงเห็นร่างงูตั้งแต่วันแรกที่แต่งงาน 555 ข้อดีของคำแก้วคือ : คำแก้วไม่เคยงีบกลางวันเลย ทำงานตลอด / ไม่เคยหลับก่อนทศพล ข้อเสียของทศพลคือ : ทศพลก็
ขนมตาลมาแล้วจ้า
มื้อกลางวัน ฟรีอีกแล้ว
มีอบรมบ่าย แต่นายใจดีเลี้ยงข้าวกลางวันก่อน ก็จัดข้าวมันไก่จานนึง เกาเหลาเย็นตาโฟอีกหนึ่ง ครองแครงกะทิอีกหนึ่ง บ่ายหลับ 55
Neverforever
เวลาหลับแล้วฝันตลอด ทั้งกลางวันกลางคืน เพราะอะไรครับ
คือผมเป็นบ่อยมากอ่ะครับ เวลาจะงีบหลับตอนกลางวันทีไรก็ฝันตลอด พอตื่นมาก็เลยเพลียๆแทนที่จะสดชื่น เมื่อก่อนนอนกลางวันไม่เคยฝัน เพิ่งมาเป็นตอนช่วง 2-3 ปีหลัง มันเกิดจากสาเหตุอะไรครับ มีวิธีแก้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1368428
ลูกเก้าเดือน ตื่นมาเล่นทุกคืน พอจะมีทางแก้มั้ยคะ
ลูกเป็นเด็กนอนน้อยคะ จะกลางวันกลางคืน อันนั้นทำใจแล้ว😥 แต่เดือนหลังนี่ตื่นมาเล่นทุกคืน และต้องหนึ่งชมถึงจะเริ่มง่วงนอนต่อได้ กิจวัตรประมาณนี้คะ ตื่น7.00-7.30 กินนมแม่ เดินเล่น 9.00 อาหารเช้า 10.30 งี
Gelatissimo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเยอะขึ้นอย่างเห็นได้ชัด