หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเยอะแปลกๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปกติผมนอนกลางวันไม่ได้เลยครับ จะนอนไม่หลับตอนกลางคืน
แต่ช่วงนี้ นอนกลางวันแล้วนอนตอนเย็นด้วย แต่นอนกลางคืนได้ปกติ แปลกไหมครับ บางทีตื่นมาเพลียดวย ขอปรึกษาหนอยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
ชอบขับรถกลางคืนกันไหมครับ ขับยังไงให้ปลอดภัย มาแชร์ทริคกันครับ
อาจจะแปลกนะครับ ส่วนตัว กลางวันกับกลางคืน จขกท. ชอบขับกลางคืนมากกว่า สายตาผมไว จุดที่มืดๆนี่ต้องระวังมากๆครับ ขับกลางคืนยิ่งต้องตื่นตัว ตั้งสติ นะครับ ส่วนตัว จะลดความเร็วลงจาก
double two
สรุป !! ปัญหาเกิดขึ้นจากตัวเราหรือสามี
เราอยู่กับสามีมา 12 ปี จนปัจจุบัน มีลูก 2 คน เราทะเลาะกันบ่อยมากเรื่องบนเตียง ไม่ว่าจะเวลาไหนสามีมีความต้องการตลอดเวลา ไม่ว่าจะเดินสวนกันภายในห้องเค้าจะชอบจับก้น จับหน้าอก จับหว่างขา จนเรารู้สึกรำคาญม
สมาชิกหมายเลข 9241888
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
แฟนอยากให้นอนคนละห้อง
ผมกับแฟนคบกันมาเกือบ 20 ปี อยู่คอนโดนอนด้วยกันตลอด พูดง่าย ๆ ถ้าเขากลับจากทำงานเราจะตัวติดกันตลอด แต่ตอนนี้ผมกับแฟนมาซื้อบ้านอยู่ด้วยกันแล้ว เพราะต้องการพื้นที่กว้างกว่าเดิม ก็คุยปรึกษาเรื่องแต่งบ้านว
สมาชิกหมายเลข 3084038
ภาวะซึมเศร้ากับเด็ก14
สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา
สมาชิกหมายเลข 9220499
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
นอนทั้งวันนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะเราอายุ14เรารู้สึกเรานอนยังไงก็ไม่พอนอนตื่นขึ้นมาก็ไม่สดชื่นเรานอนตั้งแต่2ทุ่มตื่น6โมงค่ะ ระหว่างวันเราก็นอนโดนปลุกขึ้นมาก็งีบต่อรู้สึกเหนื่อยค่ะเพลียร่างกายไม่สดชื่นเราปรึกษาครอบครัวแล้วครอบ
สมาชิกหมายเลข 7704898
มีใคร "ฝันทุกคืน" บ้างไหมคะ?
จำได้ว่าเริ่มฝันทุกครั้งที่หลับตั้งแต่ม.3 เทอม 2 จนตอนนี้จะขึ้น ม.6 แล้วค่ะ ไม่ว่าจะหลับตอนกลางคืน กลางวัน หรือแม้แต่เผลอหลับ สามารถฝันได้ทุกเวลา บางครั้งก็ฝันแนวผจญภัย ถ้าฝันแนวผจญภัยทีไรจะรู้สึกเพล
สมาชิกหมายเลข 1658899
หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (14)...ทำอย่างไรกับหัวใจที่ช้ำ
ส่องแสงตะวันฉาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเยอะแปลกๆ
แต่ช่วงนี้ นอนกลางวันแล้วนอนตอนเย็นด้วย แต่นอนกลางคืนได้ปกติ แปลกไหมครับ บางทีตื่นมาเพลียดวย ขอปรึกษาหนอยครับ