นอนเกิน8ชม.ทุกวันเป็นไรไหม

ผมทำงานอยู่ที่นึฃทำงานกะกลางคืนเข้างานตั้งแต่5ทุ่มเลิก8โมงบางวันก็เที่ยงๆบ่ายๆ กลับมาบ้านทีไรผมได้นอนจะไม่ตื่นเลยจนถึงเวลาไปทำงานอีกครั้งเป็นมาหลายเดือนแล้วบางวันกลับเร็วก็นอนตั้งแต่9โมงจนถึง4ทุ่มเลยทีเดี่ยว