เลือดในตา???

มีเลือดแดงๆออกในตาอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าใช่"เลือดฝอยในตาแตกไหม" แต่ก็ไม่เจ็บอะไร
แล้วก็ไม่รู้สาเหตุเหมือนกันค่ะ ตอนนี้กังวลมากๆจะเป็นอะไรไหมคะ ควรลีกเลี่ยงหรือระวังในการทำอะไรไหม เครียดมากๆค่ะ