เรามีปัญหากับครอบครัวค่ะ

คือเรามักมีปัญหากับแม่บ่อยๆเรื่องคำพูด แม่เราชอบพูดสิ่งที่ทำให้เราไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบตอกย้ำเรา พูดเรื่องเรากับคนอื่น ซึ่งเราไม่โอเคมาก เราเคยพูดตรงๆกับเขาว่าเราไม่ชอบ เขาก็เลยตอกเรากลับว่า" งั้นจะไม่ยุ่งกับเราอีกเลย "แบบเหมือนแม่เรามองว่าสิ่งที่ตัวเองพูดมันไม่ผิด ใช่มันคือความจริง แต่บางเรื่องเขาเอาไปพูดสนุกปากกับคนอื่น ไม่ได้ออกเชิงนินทาแต่เขาพูดเพราะเขาสนุก
คำถาม: มีใครช่วยแนะนำวิธีปรับความเข้าใจได้ไหมคะ