หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิตเนส แล้วขาผมใหญ่ขึ้น จนขาเบียด
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
สุขภาพกาย
Weight Training
ผมเริ่มเล่นฟิตเนสจริงจัง ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2564 ปีที่แล้ว
แล้วตัวผมใหญ่ขึ้น น้ำหนักขึ้นมา 6 กิโลกรัม
แล้วขาผมใหญ่ขึ้นจนขาเบียด เดินแล้วขาเสียดสีกัน
ต้องทำไงดีครับ คนอื่นเป็นแบบผมไหมครับ แก้ปัญหากันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้ไขเมื่อแสบขาหนีบจากการเสียดสี-ขาเบียด ที่มักจะเกิดกับคนต้นขาใหญ่ พอมีเหงื่อออก แล้วแห้ง แล้วเหงื่อออกอีก ทำให้...
วิธีแก้ไขเมื่อแสบขาหนีบจากการเสียดสี-ขาเบียดหรืออื่นๆ ที่มักจะเกิดกับคนอ้วนต้นขาใหญ่ พอมีเหงื่อออก แล้วแห้ง แล้วเหงื่อออกอีก ทำให้เป็นขี้เกลือ พอขาเสียดสีกัน ก็จะเป็นเหงื่อเหมือนมีเกลือช่วยเสียดสี แล้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
สิงโต ประชาชนเลี้ยงได้ด้วยหรอ?
เห็นมีข่าวหลุดออกมา ขย้ำเด็ก ช่วงนี้มีข่าวสิงโตบ่อย โลกร้อน? สิงโต เสือ คาราคัล ต้องห้าม ประขาขน เลี้ยง โดยเฉพาะคาราคัล เนี่ย มันไม่ใช่แมว มัน ไม่กินเม็ด ไม่กินเปียก ต้องเนื้อสดๆ เท่านั้น ถ้าหลุดไปได้
สมาชิกหมายเลข 8385352
เจ็บป่วยแบบไม่ทราบสาเหตุ ไปหาหมอตรวจทุกอย่างไม่พบอะไร มีคนทักว่าโดนลมเพลมพัดหรือเปล่า ควรทำยังไงดีครับ
ผมมีอาการเจ็บป่วย โดยเริ่มตั้งแต่ 1. ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนปวดเมื่อย ไปหาหมอได้ยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบมากิน 1 เดือน ไม่หาย 2. เริ่มเหม็นอาหาร กินอะไรไม่ได้ กินแล้วอ๊วก น้ำหนักลด 8 ก.ก. ใน 1 เดือนครึ
สมาชิกหมายเลข 8853131
แขนหักแล้วเล่นฟิตเนสได้ไหม?
พอดีผมแขนหักแล้วอยากจะไปเล่นฟิตเนส แต่จะเป็นพวกlower bodyเล่นขากับปั่นจักรยานไม่เกี่ยวกับupper bodyได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4776213
ผมฝันเปียกใส่เพื่อน ทำไงดีครับเนี่ยยยย
คือผมอยู่หอในวิทยาลัยแห่งนึง ตอนนี้อายุ16 แล้วผมก็ปลดปบ่อยตลอดไม่เคยอด แต่มันเกิดฝันเปียกเฉย ประเด็นมันอยู่ตรงที่ ห้องผมเตียงมันพังเลยมานอนอัดกันข้างล่าง4คน เบียดๆกันระหว่างรอเตียง :)ฝันเปียกไปโดนขาเพ
สมาชิกหมายเลข 8813145
พาชม Anti g suit ของโชเวียต vkk-6M
หัวข้อของผมวันนี้จะยาวหน่อยนะครับและอาจะมีสาระไม่มาก วันนี้ผมอยากจะมานำเสนอของสะสม ราคา 140000 บาทกับตัว anti g suit จาก russia ครับ อันนี้ภาพเต็มๆของตัวของผมนะครับ ภาพโดยรวมของตัวชุดครับสำหรับใ
สมาชิกหมายเลข 7547528
ปัญหาเนื้อเสียดสีกัน
คือผมอ้วนมาตั้งแต่เด็กครับ เนื้อมันก็เสียดสีกัน ขาหนีบดำ รักแร้ดำ แล้วเป็นผู้ชายที่ตัวขาวมาก ตากแดดก็ไม่ดำ ทีนี้ผมเลยไม่กล้าแม้จะไปเล่นฟิตเนส ใส่เสื้อกล้าม หรือชูแขนทำอะไรเลย ว่าจะออกกำลังให้มันลดน้ำห
สมาชิกหมายเลข 1617645
น้ำหนักเท่าเดิมแต่ขาใหญ่ขึ้นเป็นไปได้ไหมคะ
คือไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือว่าใหญ่ขึ้นจริงๆเลยอยากรู้ว่าถ้าน้ำหนักคือไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือว่าใหญ่ขึ้นจริงๆเลยอยากรู้ว่าถ้าน้ำหนักเท่าเดิมขาจะใหญ่ขึ้นได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8639517
ถ้าออกกำลังกายให้ %fat ลดจนกล้ามท้องขึ้น ขาจะหายเบียดมั้ยคะ
คือเคยเป็นคนที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาก่อน ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องขาเบียดหรือง่ามขาดำเลย พอเริ่มเข้าสู่น้ำหนักปกติมาเล็กน้อยรู้สึกได้ว่าขาใหญ่ขึ้นมาก ก็เริ่มมีขาเบียดบ้างแล้ว เวลาใส่กระโปรงทรงสอบก็มีเหงื่อ
YuzukiHana
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
สุขภาพกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิตเนส แล้วขาผมใหญ่ขึ้น จนขาเบียด
แล้วตัวผมใหญ่ขึ้น น้ำหนักขึ้นมา 6 กิโลกรัม แล้วขาผมใหญ่ขึ้นจนขาเบียด เดินแล้วขาเสียดสีกัน
ต้องทำไงดีครับ คนอื่นเป็นแบบผมไหมครับ แก้ปัญหากันยังไง