เล่นฟิตเนส แล้วขาผมใหญ่ขึ้น จนขาเบียด

ผมเริ่มเล่นฟิตเนสจริงจัง ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2564 ปีที่แล้ว
แล้วตัวผมใหญ่ขึ้น น้ำหนักขึ้นมา 6 กิโลกรัม แล้วขาผมใหญ่ขึ้นจนขาเบียด เดินแล้วขาเสียดสีกัน
ต้องทำไงดีครับ คนอื่นเป็นแบบผมไหมครับ แก้ปัญหากันยังไง
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ยกน้ำหนัก เพาะกาย สุขภาพกาย Weight Training
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่