ถ้ามีคน 2 คนติดถ้ำโดยไม่มีน้ำและอาหารเลย

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาผิวหนังแตกลายเพราะอ้วน เราอ้วนมากหนัก100กิโล ลดมาได้เหลือ 65 แต่ปัญหาคือ อยากใส่เสื้อผ้าโชว์แขน โชว์ไหล่ประมาณนี้ เเต่ผิวหนังมันเเตกลาย เราไม่มีความมั่นใจเลย ไม่รู้จะ

คือพอดีผมเป็นคนชอบผู้หญิงอ้วนครับ อ้วนนี้ไม่ใช่อวบนะครับ อ้วนเลย เหมือนพวก ssbbw bbw หนัก100กิโล++ มีพุ่งนุ่มๆให้เล่น นม,ก้น ใหญ่ๆ ขาแน่นๆ แต่หน้าตาสวย หน้ารัก ไม่ใช่ไม่มีคอเลย หรือว่าไม่หน้าไม่สวย ผม

ผมว่าจะลดน้ำหนัง แต่อยากจะรู้วิธีลดน้ำหนังสำหรับคนหนัก100+ ทำยังไงให้ลดภายใน1ปีครับ อยากจะลดใก้เหลือซัก65กิโลอ่ะครับ ช่วยแยะนำวิธีลดให้หน้อยนะครับ

เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา

มีงบ 200,000 ครับ อยาดได้รถมือ 2 ระหว่าง 1. Camry acv40 2.4v 08-12 2. Altis 1.8 ปี 12-15 ที่ต้องการคือ - เน้นนั่งสบาย ขับนิ่มนวล - ซ่อมแพงบ้างไม่เป็นไร ขออย่าซ่อมบ่อยพอ - ปกติใช้ขับไปทำงาน 20 กิโ

เราเรียนจบมา1ปีแล้ว แต่ยังไม่มีงานตกงานมาเป็นปี สมัครงานมาหลายที่แต่ก็ไม่เคยได้ เราคิดมาเสมอที่เราไม่ได้งานเพราะเราไม่สวยอ้วนด้วย เราเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 65กิโล ท้อมากเลยค่ะ. ควรทำไงดีคะเพื่อนๆ

ผมเรียนจบปี 2558 ครับ ตอนนั้นบอกเลยน้ำหนัก 100 กิโลพอดี พอเริ่มปี 2559 ผมก็เริ่มลดน้ำหนักครับ เขาฟิตเนสบ้าง 30 นาที แล้วว่ายน้ำอีก 30 นาที คุมอาหารหนักมาก กินคลีนและผลไม้ล้วนๆ 1 ปี เดือนนึงผมลดลงทีละ

ผมได้ทดลองงดดื่มเบียร์ตั้งแต่วันที่ 10 กรกฏาคม 2560 ระยะเวลา 1 เดือน จากน้ำหนัก 65-66 กิโล ลดลงเหลือ 62.5 - 63 กิโล ข้าวปลา อาหาร กินเหมือนๆเดิม ไม่ได้ปรับเปลี่ยน และ ไม่ได้ออกกำลังกาย รู้สึกแปลกใจ เบ