ปั่นจักรยานกับวิ่ง อันดีกว่ากันครับ ควรเลือกอันไหนดี

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ จักรยาน Dahon (จักรยาน)

ปั่นจักรยานกับวิ่ง อันไหนดีกว่ากันครับ ควรเลือกอันไหนดี

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6923805

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม

แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก

สมาชิกหมายเลข 8271546

เดิน วิ่ง ถีบจักรยาน กิจกรรมไหนดีกว่ากันครับ

เดิน วิ่ง ถีบจักรยาน กิจกรรมไหนดีที่สุด

สมาชิกหมายเลข 6211986

เช้า ๆ ปั่นจักรยานเล่น ออกกำลังกาย รอดูราคาทอง รอตลาดหุ้นเปิด และมื้อเช้าด้วยโครงการ คนละครึ่ง- ที่ดินบ้านที่เชียงใหม่

ก็ยัง ดูๆ อยู่

สมาชิกหมายเลข 6115048

การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

สมาชิกหมายเลข 947435

ปั่นโซนสองเหนื่อยจัง🤮

ผมเริ่มปั่นจักยานมา3เดือนแบบจริงจังแต่ก่อนปั่นๆหยุดๆแล้วไม่มีหัวใจก้เลยชิวๆสลับกับอัดเลยแล้วช่วงนี้มาคุมโซน2จริงจังแล้วืำไมมันเมื่อยขาจังครับทั้ฃที่มันโซนสองหัวใจ148เองผมอายุ15ถ้าผมปั่นเบากว่านี้หัวใจ

สมาชิกหมายเลข 6881475

รองเท้าปั่นจักรยาน DIY

หาคนรับทำรองเท้าคลีทครับ อย่ากได้รองเท้านักเรียนมาใส่คลีทปันไปร.ร.ครับ

สมาชิกหมายเลข 7959180

ช่วยเลือกจักรยานเสือภูเขาหน่อยครับ

ระหว่าง Giant talon 0 กับ scott scale 980 ครับ ปั่นออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 9045402

ปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงจะช่วยลดไขมัน

อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม

สมาชิกหมายเลข 6794819

รบกวนช่วยเลือกจักรยานพับได้ ควรใช้รุ่นไหนดีคะ

เป้าหมาย >>> อยากมีกล้ามขาแข็งแรงแบบนักกีฬา ความชอบปั่นจักรยานมาจากคลาสจักรยานในฟิตเนส ชอบปั่นมาก แต่เสียดายค่ารายเดือน เลยอยากซื้อจักรยานพับได้ ตอนนี้ชอบ Dahon K3 กับ K3 plus แต่ไม่มีร

สวัสดีจ้ะความสุข

Dahon Boardwalk D7 ติดที่นั่งเด็กครับ

อยากได้พับมาปั่นออกกำลัง ละก็ติดที่นั่งเด็กไว้ข้างหน้าเผื่อเอาลูกนั่งเล่นในหมู่บ้าน ตอนแรกมองเฟรมเหล็กไว้เพราะคิดว่าแข็งแรง แต่ตอนนี้ใจมาทาง Dahon รุ่น Boardwalk ทีนี้เฟรมมันเป็นโครโมลี ทีนี้ผมไม่แน่

If I Could Turn Back Time

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ จักรยาน Dahon (จักรยาน)

{room_name}

ปั่นจักรยานกับวิ่ง อันดีกว่ากันครับ ควรเลือกอันไหนดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ