โหนบาร์ สำคัญขนาดไหนสำหรับคนออกกำลังกาย

ผมเป็นมือใหม่ เริ่มออกกำลังกายมา 2-3 เดือนแล้ว ได้คุยกับคนๆนึง เขาบอกว่า มันสำคัญมาก  แต่ผมติดปัญหาที่ทำให้ผมไม่สามารถซื้อบาร์ มาไว้บ้านได้ สาเหตุจากลักษณะบ้าน ผมสงสัยว่า สามารถเล่นท่าอื่นที่ทดแทนการโหนบาร์ ได้มั้ย (ไม่ค่อยมั่นเลยมาต้งกระทู้ถาม ต้องการคำพูดของคนหลายคน มากกว่า)