อยากเป็นผู้ชายร่างบาง

ผู้ชายโครงใหญ่จะไปเป็นผู้ชายร่างบางได้มั้ยครับ
ผมอายุ13สูง169+ น.น65 ผมรู้สึกว่าคอผมใหญ่ ฝามือใหญ่แต่แขนเล็ก ขาก็ใหญ่ด้วย ใครพอจะมีวิธีทำให้ร่างกายแบบนี้เล็กลงบ้างครับ ขอบคุณครับ.