หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พึ่ลองเล่นฮูลาฮูปเพื่อออกกำลังกายวันนี้ เเล้วผลปรากฏว่าเล่นเสร็จเอวมันบวมมากเลยบวมเเบบบวมเป่งอะลองทายก็ไม่ลด
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าฝุ่น pm 2.5 ช่วงนี้สูงมากร่างกายคุณมีออกอาการอะไรบ้างไหม มีใครที่ปกติ ไม่มีอาการอะไรเลยดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ?
ช่วงนี้ค่าฝุ่นที่บ้านสูงมาก จขกท. เป็นกลุ่มภูมิแพ้ และผิวไว ผิวแพ้ง่าย ร่างกายออกอาการชัดมาก 3วันมานี้ ปวดหัวมาก มึนงง ตาบวมเป่ง มีน้ำมูลใส ไอ ระคายคอ แสบคอ ผื่นขึ้นตามตัว อ่อนเพลียมาก ... อาการออกแบ
สมาชิกหมายเลข 929079
น้ำหนักลดแต่ตัวบวม เพิ่งเป็นอาทิตย์แรก หลังจากออกกำลังกายและคุมอาหาร
สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8792911
อาการบวมที่น่องเวลานั่งนานเดินนานๆเกิดจากอะไร
เวลานั่งหรือเดินเป็นเวลานานๆแล้วตรงน่องชอบบวมอะค่ะบวมเป่งเลย แต่พอมานั่งขัดสมาธิสักพักมันก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมอะค่ะ แต่ก่อนเราชอบกินเค็มแต่ตอนนี้ก็งดๆบ้างแล้วออกกำลังกายทุกวันแต่มันก็ไม่หายสักทีอยา
สมาชิกหมายเลข 1026894
ท่านใดรู้ขอคำปรึกษาด้วยคะ
สวัสดีคะ อยากขอคำปรึกษาเเบบกระจ่างกับผู้รู้ คือก่อนหน้าที่จะตั้งกระทู้นี้ยังไม่เคยได้รับการตรวจละเอียด. เเต่เมื่อหนึ่งเดือนที่ผ่านมาก็ได้ตรวจทุกอย่างเเล้วผลปรากฏว่ามีกระเพาะเป็นเเผลเล็กน้อย. เเละหูรูด
สมาชิกหมายเลข 1899543
อยู่ดีๆก็คัยยุบยิบจั๊กจี้หน่อยๆที่มือ ซักพักก็บวมๆแดงๆเป่งๆทั้งมือ ทำอะไรไม่ได้นอกจากรอให้หายเอง มันคืออาการอะไรคะ?
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เดินๆ นั่งๆ นอนๆอยู่ดีๆก็งคันยิบๆแบบน่ารำคาญนิดๆ จั๊กจี้หน่อยๆ ที่มือ ซักพักจะตามมาด้วยมือค่อยๆบวมและเปลี่ยนเป็นสีแดง สมมติเป็นที่มือขวา ถ้าลองเอามือสองข้างมาเทียบกันมือขวา
สมาชิกหมายเลข 2656726
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
ผื่นคันๆสากๆขุยๆขึ้นที่ตา กับ คอ ค่ะ 🙏🏻🙏🏻
สวัสดีค่ะ คือว่า ตอนนี้หนูมีอาการผื่นคันๆสาๆขึ้นบริเวณ ตา และ ใต้คอค่ะ ก่อนหน้านี้หน้าหนูบวมเป่งแพ้อะไรไม่ทราบค่ะ แต่ตอนนั้นที่เป็นผิวแห้งมาก,หน้าบวมทั้งหน้า และ มีผื่นแดงๆขึ้นเป็นขุยๆค่ะ ผ่านมาเดือน
สมาชิกหมายเลข 8584890
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
Redmi 14c ใช้ไม่ถึง5เดือนแบตบวม
เราชื้อเครื่องมา ต้นเดือนสิงหาคม ไม่ได้สังเกตุที่ตัวเครื่อง ก้อใช้งานปกติ อยุ่ๆชาตแบตได้95 เปอร์เช็นเราก็ถอดเอาเครื่องออกมาใช้ ไม่ถึง5นาทเครื่องดับแล้วกดเปิดเครื่องหน้าจอปรากฎ แบตมี0เปอร์ เปนแบบนี้อยู
สมาชิกหมายเลข 9199609
ขอคำแน่ะนำหน่อยค่ะ
เนื่องจากตรวจพบว่ามีความดันในปอดสูงโดยหาสาเหตุไม่ได้ เป็นมาหลายปี ไม่ได้มีอาการเพิ่มเติมใดๆ จนเดือนเริ่มมีอาการเหนื่อยจากการเดินในระยะสั้นๆ ไม่สามารถเดิน:)ิอก้าวเร็วๆ ได้เหมือนเดิม หมอปรับยาให้ เริ่มม
สมาชิกหมายเลข 871219
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พึ่ลองเล่นฮูลาฮูปเพื่อออกกำลังกายวันนี้ เเล้วผลปรากฏว่าเล่นเสร็จเอวมันบวมมากเลยบวมเเบบบวมเป่งอะลองทายก็ไม่ลด