หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พึ่ลองเล่นฮูลาฮูปเพื่อออกกำลังกายวันนี้ เเล้วผลปรากฏว่าเล่นเสร็จเอวมันบวมมากเลยบวมเเบบบวมเป่งอะลองทายก็ไม่ลด
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฮูล่าฮูปน้ำหนักลดจริงหรอค่ะ!!!
ก็ตาหัวข้ออ่ะค่ะ พึ่งเล่นมาประมาณ2อาทิตย์แล้วรู้สึกท้อ😅😅
สมาชิกหมายเลข 4597459
เล่นฮูล่าฮูปแล้วน้ำหนักไม่ลงทำยังไงดีคะ
ตอนนี้ออกกำลังกายค่ะเหงือออกเยอะแต่เอวคอดอย่างเดียวหน้าท้องยังหนาอยู่เราเลยแพล้งกับสควอชเพิ่มแต่ก็ไม่เฟิมซักทีเราควรทำยังไงคะช่วงนี้ออกจากบ้านไม่ได้ด้วย
สมาชิกหมายเลข 4782141
ควรเล่นฮูล่าฮูปกี่นาทีดีคะ
คือเราซื้อฮูล่าฮูปมาเล่นแต่มันเป็นแบบหยักเล่นวันแรกคือเจ็บเอวมากๆ วันที่สองคือเล่นไม่ได้เลย พยายามที่จะเล่นทุกวันเลยอยากทราบว่าควรจะเล่นกี่นาทีดีคะใส่โค้ด
สมาชิกหมายเลข 5884227
ลดพุงเล่นฮูลาฮูปได้ไหม?
คือพุงเรานี่แบบว่า ลักษณะแบบว่ากลมๆ ไขมัน เกิดจากการกินเยอะ แล้วที่บ้านมีฮูลาฮูปเลยอยากทราบว่าเล่นแล้วพุงจะยุบลงไหม
สมาชิกหมายเลข 5372999
คือว่าเมื้อวานเล่นฮูลาฮูปไซส์5โละอะคะแล้วเจ็บท้อฃด้านขงาอะคะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7996303
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
เบิร์นให้แฟน
ใครเบิร์นให้แฟนแล้ว:)ติดร่องฟันบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3369171
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พึ่ลองเล่นฮูลาฮูปเพื่อออกกำลังกายวันนี้ เเล้วผลปรากฏว่าเล่นเสร็จเอวมันบวมมากเลยบวมเเบบบวมเป่งอะลองทายก็ไม่ลด