อาหารเช้าในวันไปโรงเรียนของเด็กๆ เป็นการใช้ความคิดขั้นสูงสุดที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนนอนทุกคืน ที่บ้านนี้จะจัดอาหารที่ทำง่ายในเวลาเร่งรีบ 1 ใน นั้น คือแซนวิช เป็นเมนูที่สะดวก ทำง่าย ทำไว แค่เตรียมของไ

เครดิตจาก Facebook Thai PBS https://www.facebook.com/share/p/1J5F7A5jr4/ 🔔 พรุ่งนี้ (17 ก.ค.) รับชม Live งาน #บวงสรวงละครไทยพีบีเอส 3 เรื่อง 3 รส แซนดี้ ครูแสนดี , วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน และ อาชญาโกง 2

เวลาเตรียม: 10 นาที เวลาปรุง: 10-15 นาที สำหรับ: 2 ที่ credit: https://pixabay.com/photos/food-salmon-teriyaki-fish-eat-712665/ ส่วนผสมหลัก: 1. เนื้อปลาแซลมอนสด (แบบมีหนังหรือไม่หนังก็ได้) 2 ชิ้น

สวัสดีครับ....มาตั้งกระทู้มื้อเช้าเอาซะตอนเย็น เพราะคิดว่าตัวเองตั้งกระทู้ไปแล้วตั้งแต่เช้าตกบ่ายเริ่มเอ่ะใจว่าทำไม ไม่มีแจ้งเตือนว่าใครมาตอบกระทู้เลยเงียบกริบ ฮ่าๆปรากฏว่า ยังไม่ได้ตั้งกระทู้ครับ....

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและการกินเป็นพิเศษ และช่วงนี้ก็เห็นมีคำถามเกี่ยวกับ "ปลา" โผล่ขึ้นมาในความคิดบ่อยๆ ครับ จนผมต้องเอามานั่งคิดเลยว่า &quo