หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าว 1 มื้อ ทำงานหนักจะ นน. จะลงกี่โล?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
ลบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
1 กิโล 1 อาทิตย์ จะโยโย่มั้ย
.
สมาชิกหมายเลข 5638647
1เดือน ลด 10 ก.ก. เป็นไปได้ไหม
เราอยากทราบว่า 1 เดือนเราสามารถลดน้ำหนังถึง 10 กิโล ได้ไหม ถ้าทำได้ต้องทำยังไง 🥺
สมาชิกหมายเลข 6858795
ต้องอดข้าวประมาณไหนครับถึงลดได้ 1 โล
ถ้าเราไม่กินข้าวเย็น นี่ต้องใช้เวลากี่วันครับถึงลดได้ 1 โล ผมกะคราวๆ ว่าข้าว 400 แคล ลด 7000 แคล=1 โล ก็ ประมาณ 20 มื้อถูกต้องไหมครับ
Pu121
ผู้สูงอายุ 60+ ถ้าลดอาหาร มื้อเย็น แบบนี้ น้ำหนักจะลงเยอะไหมคะ สมมติ 7-8 เดือน จะลงได้กี่โล
งดมื้อเย็น 7-8 เดือน
สมาชิกหมายเลข 3258390
ลดน้ำหนัก ปัญหาโลกแตก!!
ในระยะเวลา 1 เดือนคุณสามารถลดกันจริงๆได้กี่กิโกกรัม ถ้าลดปริมาณอาหารลงแต่ไม่ออกกำลังกายจะลดซัก 2 กิโลกรัมได้หรือไม่??
สมาชิกหมายเลข 3465575
นัท เดอะสตาร์ 10 กับเพลง .... ฉันก็รักของฉัน
เป็นคนที่ร้องเพลงดีมากอีกคนหนึ่งใน The Star 10 แต่ต้องตกรอบไปก่อนเป็นคนที่สอง https://www.youtube.com/watch?v=qaMo7l-CK-w ปล. หวังว่าจะไม่โดนลอยแพนะ สาวคุณภาพ
todsa
ซิลวี่ The star7 หายไปไหน??
อยากทราบว่าตอนนี้ซิลวี่ได้หายไปไหนครับ หลังจากโปรเจคGAM and The Angels ก็หายไปทั้ง มุก ซิลวี่ นัท เลย
งั๋นน
Single แรกจาก นัท The Star 10
สมาชิกหมายเลข 767077
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าว 1 มื้อ ทำงานหนักจะ นน. จะลงกี่โล?