อ่อนแอ

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

ใครเคยเป็นบ้างคะ จากคนที่เข้มแข็งมากๆ เป็นเสาหลักของครอบครัวมาโดยตลอด ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร เกี่ยวกับความรัก หรืองาน สาหัสแค่ไหนก็เสียใจไม่นาน แทบจะไม่ค่อยเสียใจฟูมฟายอะไรเลย แต่ปัจจุบันตอนนี้ อ่อนไหว

ช่วงมรสุมชีวิตนี่มันเหนื่อยและทรมานใจดีนะคับ จะอ่อนแอให้คนรอบข้างเห็นก็กลัวโดนหาว่าเรียกร้องความสนใจ ต้องพยายามไปเข้มแข็งในห้องมึดๆคนเดียว เอาจริงๆแน่ใจแล้วเหรอว่าการมีอยู่ จะไม่ทรมานกว่าการใจไป ท้อเห

คือก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นแบบนี้ แต่หลังๆมานี้ทำไมเราเป็นคนชอบร้องไห้ และน้ำตาออกง่ายมาก คือแบบถ้ามีเรื่องอะไรเศร้าๆเราจะรู้สึกแบบจุกๆอึดอั้ดตันใจอะไรแบบนี้บอกไม่ถูก แม้แต่เราอ่านกระตู้พันทิป "ท

อยากเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้...แค่มีเรื่องกระทบจิตใจ ความรู้สึกนิดหน่อยหรือดูหนังเศร้าๆ น้ำตาก็ไม่รู้จะรีบไหลไปไหน พยายามข่มไว้ก็ไม่เคยได้ เบื่อตัวเองมันรู้สึกเหมือนคนอ่อนแอไม่เข้มแข็งห่าไรซักอย่าง..🙁

ชวนมาระบายปัญหาชีวิต ชีวิตทุกคนย่อมมีปัญหา อยู่ที่ว่ากระทบมากน้อย ใครเหนื่อยใครท้อ มารวมตรงนี้ได้ ถึงเหมือนจะไม่ได้ช่วยอะไร แต่พร้อมอ่านทุกความคิดเห็น

ไม่รู้ว่าเรียกว่า ผิดปกติไหม เราจะอาการทางจิตอ่อนๆ หรือป่าว เวลาเรารู้สึกเหนื่อยๆ ท้อแท้กับชีวิต อยู่ดีน้ำตามันก็ไหลออกมา ยิ่งเวลาขับรถคนเดียวสะอึกสะอื้น น้ำตาไหลเป็นสายฝนกันเลยทีเดียว คือด้วยที่เราเป

ทำไมมันถึงต่างกันได้ขนาดนี้ครับ (ผมเองก็เป็นครับ)

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ