เป็นคนอ่อนไหวง่ายแก้ยังใง

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต จิตแพทย์ โรคซึมเศร้า ศาลาคนเศร้า

คือก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นแบบนี้ แต่หลังๆมานี้ทำไมเราเป็นคนชอบร้องไห้ และน้ำตาออกง่ายมาก
คือแบบถ้ามีเรื่องอะไรเศร้าๆเราจะรู้สึกแบบจุกๆอึดอั้ดตันใจอะไรแบบนี้บอกไม่ถูก แม้แต่เราอ่านกระตู้พันทิป "ทรมานกับการตื่นมาในโลกที่ไม่มีพ่อ ขอวิธีฟื้นฟูจิตใจค่ะ" อันนี้เรายังเศร้าแทนเลย หรือถ้ามีใครมาเล่าปัญหาของเขาบางทีเราก็จะร้อง แบบจิตใจเราอ่อนแอมากอ่ะ คือต้องอยากแรึกษาเพื่อนๆเราต้องทำยังใงแบบให้จิตใจเราเข้มแข็งกว่านี้ ขนาดเราเขียนกระทู้นี้ยังรู้สึกว่าน้ำตาจะไหลออกมาอยู่เลย