จะทำยังไงไม่ให้เป็นคนจิตใจอ่อนไหว???

หนูไม่รู้ว่าหนูอ่อนไหวง่ายรึไวต่ออารมณ์รึป่าวนะคะ แต่หนูรู้สึกว่าตัวเองเหมืองฟองน้ำเลยค่ะ เวลามีคนรู้สึกไม่ดีรึมีปัญหาอยากจะระบาย หนูเองก็จะรับฟังค่ะ หนูรู้สึกว่าพอรู้รับฟังบ่อยๆเจอแต่ปัญหาเครียดๆรุนแ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

เรามีเพื่อนคนนึง บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า มีการคุยซ้อนแล้วก็เลิกกันเพื่อที่ไปคบอีกคน มีการทำร้ายร่างกายตัวเองแล้วก็ถ่ายลง อินสตาแกรม มีการทำร้ายตัวเองให้คนอื่นเห็น ส่วนตัวแล้ว เหมือนมีความเรียกร้องความสน

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

คือเอาจริงพวกติดยาหรือพวกป่วยจิตเพราะแฟนทิ้งปัญญาอ่อนให้กำลังใจพอคนป่วยจริงที่เค้าวิตกกังวลซึมเศร้าไอ้นักจิตนี่ตัวบั่นทอนเลยยิ่งนักจิตโรงพยาบาลวชิระภูเก็ตนี่หนักมันจะมีอยู่คนนึงที่ปากแจ๋วหมอรักษาโคตรด

วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื

เราป่วยเป็นซึมเศร้าฆตต.บ่อยจนได้ไปบำบัดในรพ.จิตเวช พี่ๆพยาบาลและหมอเลยแนะนำให้เอาแมวมาเลี้ยงเพื่อบำบัดจิตใจ แต่คนที่บ้านเราเกลียดแมวมาก สรุปตอนนี้น้อง1เดือนกว่าคนที่บ้านเข้าห้องเรามาเล่นกับน้องตลอด555