อยากเข้มแข็งไม่อยากอ่อนแอควรทำอย่างไร?

เรามีปัญหาด้านครอบครัวค่ะ โดนตบตีเกือบทุกวันโดนด่าแรงๆกระทบต่อจิตใจมากๆ อ่อนแอมากค่ะ โดนด่าแรงๆน้ำตาคลอแล้ว คิดว่าสักวันคงจะเข้มแข็งได้เอง ซึมเศร้าตลอดเวลาค่ะ ยกเว้นตอนอยู่กับเพื่อน ตอนอยู่กับเพื่อนจะ

ก็คือ เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนจิตใจอ่อนแอมาก แบบร้องไห้ง่าย บางทีใครพูดอะไรแรงๆใส่ หรือพูดแล้วรู้สึกไม่ดี เหมือนน้ำตาคลอเบ้าแล้วค่ะ 55555555 พยายามห้ามร้องไห้แต่ก็ทำไม่ได้ แล้วก็ ไม่กล้าบอกความต้องการ

พอมีเรื่องมา กระทบจิตใจเล็กๆน้อยๆ ก็คือน้ำตาคลอเบ้าแล้ว แถมถูกมองว่าเป็นคนเจ้าน้ำตา อ่อนแอบ้างไรบ้างถ้าเลือกได้ก็ไม่อยากร้องไห้ง่ายๆหรอก😢

คือผมเป็นคนที่ได้ยินคำพูดบางคำพูดที่มันกระทบถึงจิตใจหรือโดนการกระทำอะไรที่มันทำให้ความรู้สึกแย่อ่ะครับ น้ำตาผมก็คลอแล้วครับ เช่นแบบ แม่บ่นอะไรนิดเดียวผมก็อยากจะร้องไห้แล้วครับหรือผมทำอะไรผิดแล้วโดนเพื

โดนว่านิดหน่อย โดนด่านิดหน่อย โดนดุนิดหน่อย คิดเล็กคิดน้อยมากๆ กรรมอะไรเป็นเหตุคะ สะอึกสะอื้นคุมไม่ได้ ร้องแบบเด็กน้อยเลยค่ะ ​เคยถือศีลที่วัด ตอนยังเด็กๆวัยรุ่น ​เราไม่เคยไปทำ ​ไปปฏิบัติ ไม่รู้เรื่อ

เรารู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอไปมั้ย คือเรารัไม่ได้กับคำพูดของแม่ค่ะ เป็นคำพูดที่เรารู้สึกว่ารุนแรง เช่น ว่าเราสันดานหมา ด่าเราเป็นควาย เวลาที่แม่่โมแม่ชอบไ่เล่ออกจากบ้านบ้าง ไล่ให้ไปหาเงินส่งตัวเองเรียน จะ

โดยส่วนตัวแล้วคิดว่าสุขภาพจิตดีมากเลยค่ะ คิดบวกไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเราเลย แต่เวลามีเรื่องกระทบจิตใจนิดหน่อยเราจะงอน หรือร้องไห้ง่ายมากเลยคะ คนในครอบครัวชอบบอกว่าเราอ่อนไหวเกินไป ต้องฝึกใหม่นะ ต้องจัด

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่สุขภาพไม่ดีทั้งกายและใจ ถึงกับขั้นที่พ่อมาบอกแม่ว่าถ้าท่านไม่อยู่แล้ว เราจะอยู่ยังไง ท่านเพิ่งมาบอกเราวันนี้ว่า เราควรลองไปฟังธรรมดูไหมเพื่อเป็นการทำใหให้ดข้มแข็งมากยิ่งขึ้

สวัสดีค่ะ ปัจจุบัน จขกท.อายุย่าง 30 ปี มีแฟนวัยต่างกัน อายุ 24 ที่คบกันมา 6 ปีแล้วค่ะ โดยรวม 6 ปีที่ผ่านมา มีทั้งสุขและมีทั้งทุกข์ค่ะ ด้วยความที่อีกฝ่ายเป็นคนอารมณ์รุนแรง และเวลาทะเลาะจะใช้คำพูดจะพูดแ

เรามีคำถามค่ะอย่าพึ่งด่ากันนะคือเราเป็นคนที่เวลาเจอเรื่องที่มันกระทบจิตใจ หลังจาก3-5วันนั้นเราจะร้องไห้กับเรื่ิองเล็กๆ แบบใครพูดอะไรนิดหน่อยก็ร้อง แต่เราไม่ได้ร้องให้คนอื่นเห็นนะคะ คือตอนเด็กๆเราเป็นค